妻子出轨男人的心情怎么调节

可参考成语：痛不欲生 万念俱灰 撕心裂肺 伤心欲绝 心如刀割

（一）出轨：

1，出轨，一个文化名词，一个社会现象的统称和变称。出轨一词，源于交通名词，引申到社会婚姻学中来说明一种现象，也可以区分为精神出轨，身体出轨。

2，出轨一词，起源于上世纪九十年代，由交通常用词语引申而来。铁路交通中列车的倾覆，常常是脱轨所致。后来被引用到社会中男女脱离正常的道德准则去谋求非正当的感情、性的利益。

（二）成语（chengyu,idioms）：是中国汉字语言词汇中一部分定型的词组或短句。成语是汉文化的一大特色，有固定的结构形式和固定的说法，表示一定的意义，在语句中是作为一个整体来应用的。成语有很大一部分是从古代相承沿用下来的，在用词方面往往不同于现代汉语，它代表了一个故事或者典故。 成语又是一种现成的话，跟习用语、谚语相近，但是也略有区别。成语，众人皆说，成之于语，故成语。

（三）痛不欲生：

1，读音：tòng bù yù shēng

2，解释：形容人的身心受到了严重的伤害，一般是心灵上的无法短时间抚慰的令人失望的崩溃的伤害，甚至都让人失去了生存下去的勇气！当然身体上的创伤同样令意志溥弱的人有痛苦到不想活下去的伤疼，都能形容成痛不欲生。

（四）万念俱灰：

1，读音：wàn niàn jù huī

2，释义：意为一切想法、打算都破灭了，借以形容失意或受到沉重打击后极端灰心失望或失落的心情，这种心情令人对一切事物产生厌倦甚至厌恶的情绪。

（五） 撕心裂肺

1，拼音：sī xīn liè fèi

2，解释：撕心裂肺撕碎心，使肺裂，形容某事令人极度悲伤。

（六） 伤心欲绝

1，读音：shāng xīn yù jué

2，解释：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲伤到了极点。

（七）心如刀割：

1，读音：xīn rú dāo gē

2，释义：意为内心痛苦得像刀割一样，借以形容极其痛苦。

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