心情有压力说不出口的句子

1.那种紧张与恐惧仍然占据了整个脑海，脑中一片空白。

我的两脚微曲，不敢绷直，一要一绷直就会不停的发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。2.我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了，激动的上言不搭下语。

3.望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。4.我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

5.我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静6.我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……7.心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

8.突然感觉自己的小心脏快要蹦出来了。9.周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。

世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

10.一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。11.我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

12.我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……13.手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……14.我一次次举手，但当手还没完全过桌面时，又放了下来。

15.心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。16.心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…17.而这一次，我的心情却是异常的紧张.我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我！我生怕。

我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现。

..18.我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？19.我非常紧张犹如热锅上的蚂蚁！20.只见他大汗淋漓，仿佛是被雨浇了一样。21.他看起来像热锅上的蚂蚁 ，急得不知所措。

22.他满脸通红，紧张到了极致。23..两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

24.一瞬间，他僵直了身体，额头上渗出了细密的汗珠，他的双脚微微地颤抖着，背上冒着丝丝寒气，仿佛有一阵凛冽的寒风穿透了他的躯体。他僵硬地转过了头，浑身的肌肉都甭紧了，喉咙略显嘶哑地说：……25.双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

26.心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。27.望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

28.他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。29.他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

30.老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味. 31.我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了XX激动的上言不搭下语~32.我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。 33.我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

34.我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了。妈妈，你不要生气..35.看着窗玻璃上的树影，像魔鬼的手正向我伸来，我赶紧把头死死地捂进被窝里。

36.我的心里像打鼓似的咚咚直跳。37.我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。

有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

38.该怎么形容我当时的心情呢？激动，紧张，害怕。我叮咛自己：别慌，别慌。

可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领，拉拉衣襟；一会儿，又整整衣领，拉拉衣襟。

我不知道我该做些什么呀！39.穿着白大褂的医生来到教室，我的心急剧地跳起来。我是第一次打预防针。

我把胳膊伸出来，心跳得更厉害了，我真有点害怕，那么长的针……40.我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。41.我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

42.当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。

直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。 43.当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。

站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。

我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着… 44.她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。

似乎。

消除迷茫忧伤情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

4、轻松做人，需要学会享受生活。

生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

凡事多往好处想，助人为乐，广交益友，做事不要太认真，凡事要想得开，不被完美所累，享受生活带给你的乐趣，发现生活的美，享受眼下的幸福生活。

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