求一段表达城市压力的文章

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城市工作生活双重压力导致的身心疾病。 城市压力病是城市工作生活双重压力导致的身心疾病。“城市压力病”值得关注，：因为它已不仅是个别人群和个别城市的现象，而是普遍社会问题了。当然，说城市压力病，不是说农村就没有压力。但不能否认，城市人的压力已经成为的一个日常话题。

· 例句：

城市压力病是“聪明人的病”，因为患者大多是职场“白骨精”———白领、骨干、精英，在竞争压力大的城市尤其多见，男女比例约为2∶1。

“城市压力病”值得关注，因为它已不仅是个别人群和个别城市的现象，而是普遍社会问题了。当然，我们说城市压力病，不是说农村就没有压力。但不能否认，城市人的压力已经成为我们的一个日常话题。

中国存在的“城市压力病”

· “城市压力病”被忽视

中国社会自改革开放以来，经过近30年的高速发展，社会的方方面面都已发生了深刻的变化，但有一个方面的变化长期以来却被人们忽视了，这就是人的生存方式的变化。漫长的农耕社会，新中国成立后长期的“大锅饭”体制，使国人养成了以淡定和慢节奏为主调的生存方式。随着社会的迅速转型，现代化、全球化、市场经济、竞争等已成为社会的主题词。在这些主题词背后释放出的是一股股强大无比的压力，这些压力一方面在推动社会的前进，同时不知不觉中把人们压得喘不过气来。当中尤以社会精英为甚。

· 压力与社会发展共生

压力与社会发展共生，这是规律。作为现代人谁也躲不开、避不过。问题是以前我们许多人对此缺乏科学的认识，缺乏应对和化解压力的思想准备，盲目的拼搏与抗争，结果使不少人吃了大亏。今天我们每个人必须认识清楚自己所处的生存处境，那就是在竞争中生存，在竞争中发展，人生就是一场仗。而要打好这场人生特殊的仗，必须在压力面前既是一位勇者，又是一位智者。勇者，就是有一个健康的心态，积极面对，无所畏惧，笑傲江湖；智者，就是懂得保护自己，审时度势，沉着应对，量力而为，不要太难为自己，实在熬不过去，放下了事，等机会再战就是。

· 化解关键是把握好度

化解压力是艰难的，有时甚至是痛苦的。但这只能靠自己，别人是帮不上忙的。因为许多压力是自己争来的。比如是你选某种职业，你竞争了某个岗位，你想把自己的工作做到最好，你想人生更上一层楼，你想为社会作出更大的贡献，等等，都会给自己带来莫大的压力。关键是把握好这个度，过度了自然就会使精神受损，身体受损。更多请看参考资料

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