描写鱼游泳的词语

游泳的人，不是在水里呼吸的，是抬头换气的。

学蛙泳换气的要领是：

蹬腿时，双手合掌尽量往前伸展，同时低头用鼻子呼气，收腿时，双手往身体两侧下方压水，同时抬头（利用双手压水时获得浮力使头抬起），张口吸气。一呼一吸，反复循环。

个人体会：

1.先站在浅水区反复练习上肢和头部动作（连同呼吸）；

2.张口吸气——嘴巴尽量张大，迅速吸气，但是开头不要一下子猛地把气吸进肺部，而是把吸进的一大口气含在口腔里，把口腔当作一个“中转站”，再往里吸。这样的好处是防止万一头抬得不够高，或者水面起波浪时，张口吸进的不是空气而是水，一下猛吸容易呛水。

鼻子呼气——头一埋进水里，鼻子就容易进水，鼻子呼气可以有效阻挡鼻子进水，并且一抬头就可以吸气了，缩短抬头换气的时间，脖子不会累，有利加快游泳速度。

3.把上面一低头一抬头、一呼一吸的动作练协调了，你就会换气了。关键是不要紧张，动作一下一下慢慢来，一紧张动作就做不好，人就容易往下沉、呛水。动作自然、舒展，就容易协调了。

归纳为两句话就是：“蹬腿低头鼻子呼气，划手抬头张嘴吸气；蹬腿要快而有力，收腿稍慢而轻松。”

这里有个视频，你可以看看，以作参考：

描写游泳的优美句子有什么：

1. 我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

2. 只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游。过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。

3. 我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。

4. 一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。

5. 从高高的跳台上往下望，头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。

6. 只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

7. 他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。

8. 我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东， 它偏扯着我往西。

9. 小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。

10. 人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

11. 孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

12. 健儿们好像水中蛟龙 ，豆大的水花， 劈哩啪啦 。速度旗鼓相当， 你追我赶， 谁也不服谁。

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