明喻句暗喻句和借喻句中一定出现的是

明喻

本体、喻词和喻体同时出现。常用的喻词有：像、好像、好似、如、有如、如同、恰似、仿佛等。例子：他（本体）动也不动，彷如（喻词）石像（喻体）。叶子（本体）出水很高，像（喻词）亭亭的舞女的裙（喻体）。（朱自清《荷塘月色》）

暗喻

本体、喻体同时出现，但用「是」、「成」、「成为」、「变为」等系词代替「像」一类的喻词。例子：母亲啊！你（本体）是荷叶（喻体），我（本体）是红莲（喻体）。更多的时候，乌云四合，层峦叠嶂（本体）都成了水墨山水（喻体）。（李健吾《雨中登泰山》）

借喻

本体和喻词都不出现，直接用喻体代替本体。例子：天上张著灰色的幔（喻体）。（「灰色的幔」是喻体。本体是「黑云」，但不写出来。）我似乎打了一个寒噤；我就知道，我们之间已经隔了一层可悲的厚障壁（喻体）了，我再也说不出话。（鲁迅《故乡》）

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其他造句
明明造句	1、单相思是幻想。恋爱是写实的，非常写实。所以你一有现实恋爱的可能就逃跑，而对明明知道只能是止步于单相思的她，却追个不停。 2、老师一针见血，几句话就把此次比赛失败的原因讲得明明白白。 3、老师明明写得一清二楚的，你为什么不看黑板，自己在这里乱写。 4、和你一起总会令我忘记时间存在。”明明已经整天结伴，男人送女人至家门外依旧一脸依依不舍道别说。 5、你明明知道她是错的，为什么还要偏袒她而反对我？ 6、他明明知道自己臭名昭著，但仍然在大家面前吹捧自己。 7、柯克是在白日做梦，他明明知道他是决不可能去中亚旅行的。 8、烟盒上明明写了吸烟有害健康，为什么他们还是要抽呢？ 9、斗转星移，草青草黄，不觉明明已长大成人。 10、明明是你不负责任发生了事故，怎能倒打一耙，说是别人造成的呢？
明明是造句	1、明明是你做错，何必装作很难过。 2、人有时候也许就是这样，明明是自己最不愿意伤害的人，却偏偏会伤得越深！ 3、爸爸明明是个足球迷，却把一场精彩的球赛关掉，这是为什么呢？ 4、明明是漆黑如墨的眸子，却在同样漆黑的夜里，流淌着光芒，仿如清河镇流淌了无数年的河水澜光，不显眼，却代表着长久的时间。或许，只要天光在，水光就在。或许，只要理想在，那眼中的光华也就不会消逝。校长 5、爱情有时很像醉酒的感觉，头脑明明是清醒的，但行为就是不受控制。 6、有一种爱,明明是深爱,却说不出来.有一种爱,明明想放弃,却无法放弃.有一种爱,明知是煎熬,却又躱不开.有一种爱,明知无前路.心却早已收不回来.决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。 7、明明是件好事，经他画蛇添足地描述後，反而成了坏事。 8、这个观点明明是错误的，真不明白为什么有许多随声附和的人？ 9、这件事明明是他做得不对,可他连一物降一物都没有,人家能不恼火吗? 10、这真是三人成虎啊，明明是不可能的事，如此一传竟成真的了。
神喻造句	1、他借巫女比悠提娅之体降临人间，并在“大地之脐”前传授神喻。 2、不合常理的事往往是神喻，而在闪电没劈在我们头上之前，我们都天真地以为是独一无二的女主角，山河为我而改变。 3、在之前的比赛中，那八只脚的神喻正确地言中德国队将战胜同在D组的加纳和澳大利亚队。 4、起初，神喻示仲哀天皇征讨新罗，说那里多产金银珠宝，只要好好祭祀自己，就能让新罗臣服。 5、她的父亲非常沮丧，向阿波罗的神喻祈求办法。 6、在很久以前，这里的能工巧匠挥凿向石、剔地平铲、浓墨重彩，将战与猎的韵律、神喻天兆的意境、人间善恶的黑白，虔诚地体现于方尺之间。 7、周武王认为这是上天神喻是好兆头，才敢确定大动干戈。 8、今天，我们要根据上苍的神喻，解除与商王的契约。 9、他的声音从竖井下升起，如同天启神喻。 10、作者写花而让读者闻到现代生活的气息，除了这用古喻今、以神喻人的手法外，还用直面现实的手法。
喻世造句	1、展览分“治国”、“修身”和“喻世”三部分，所有作品均是**总记在各种场合讲话时引用的经典名言，据了解，这是我国首次以此为题材的书法展。 2、此篇序文，先是与“老僧”对话，最后拿“老僧”说话，借物喻世。 3、此签以管鲍分金，来劝喻世人不要因利忘义。 4、"南柯一梦"比喻世间荣华富贵不过是一场空梦。 5、“辞官居草庐著郁离，喻世讽元政称绝作;顺时佐明君定大计，驱胡光汉业为帝师”，足以概括刘基的一生。 6、生活的敏感浸透到生活的隐喻中，往往让人失去语言的表达能力，这就是为什么尽管对生活的隐喻世界有所感的人并不少，而叙事作家却不多。讲故事需要一种运用语言表达对生命中的微妙音色的感受、突破生活的表征言语织体的能力。生活在言语中，人人都在言语中生活。叙事家是那种能够反向运用语言、进入形而上的文字世界的人。刘小枫 7、南京大屠杀纪念馆里有一副喻世对联是这样写的，上联:将挟仇更化有情，人类开明之举。 8、白族“三道茶”，借茶喻世，将饮茶与茶艺、人生融为一体，茶道中饱含了深刻的人生哲理。 9、与周先生观点相似的还有喻世国际日本古董店的胡峰。 10、上海收藏协会副会长、上海拍卖行副总经理陈克涛介绍，自古以来，扇子便与喻世言情有不解之缘，成为身份身价的体现。
句句造句	1、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。 2、他讲的句句是理。 3、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”“天生我才必有用，千金散尽还复来”读着一句句豪迈壮阔的诗句，不由想到李白，一位充满浪漫气息的诗人，虽仕途坎坷，却充满自信。因为自信，李白成为了最伟大的诗人。 4、他的这一番话虽然不能说是崇论闳议，但都是他的经验之谈，句句说到了点子上。 5、送你我的爱情日记，记录了我一年四季，二度春秋，三生有幸，四大皆空，五冬六夏，七上八下，九九归一，十分爱你的甜蜜历程！句句肺腑，看完请回复读后感，亲爱的，日记情人节快乐！ 6、发言须句句有着落方好。人于忙处，言或妄发，所以有悔。薛瑄 7、读书做人，不是两件事。将所读之书，句句体贴到自己身上来，便是做人的法，如此方叫得能读书。 8、回忆留在原地，情意助长气息，此刻发生奇迹，低头说着耳语，句句都是爱你。亲爱的，白*情人节到来，愿我的爱将你围起，甜甜蜜蜜。 9、烟花灿灿，映亮朗朗的天；桂花瓣瓣，迷乱深情的眼；问候声声，句句落在心坎；国庆好运临，人间喜事连。真心祝你，幸福双双至，快乐到永远！国庆节快乐！ 10、八月十五相思夜，望着相思月，倚坐相思椅；相思夜里话相思，句句相思语，浓浓相思意；手握相思笔，写下相思句，倾尽柔情只因相思你。愿中秋快乐甜蜜！
叠句造句	1、几周后，在巴尼特与谷歌和雅虎的律师一次最后的会谈中，他明确表示，他几乎没有耐心再听谷歌唱“信任我们”叠句。 2、回环往复的主题句和叠句的大量使用是叶芝诗歌抒情性的技术手段。 3、叠字，叠句，叠韵，有一部分词在一定位置有叠字、叠韵、叠句的要求。 4、他们齐声合唱叠句。 5、多采用叠词、叠句和特定的语言。 6、这只德国哥特金属乐队探索着金属的黑暗一面，他们使用古典叠句和修饰，结合他们的哥特风格还有电子效果。 7、同时又通过运用叠字、叠句、排句来创造出谐婉流转的音乐美。 8、约翰逊说你误会了，西方有格律诗、联韵诗、回旋诗、双韵短诗、韵脚交换诗、对叠句诗，只是译成中文，韵律都没了。 9、现在还有快乐啊，悲哀啊，这种字眼，但这些都只是用鼻音唱出的赞美诗的叠句，实际上我们所信仰的还是平庸而卑下的。 10、梦境般的隐喻，加以合唱或叠句般的反复回荡，作为主题的增强和内在的节奏。
暗暗造句	1、这皂吏暗暗盘算着，想到苏学正的许诺，又渐渐得意起来。 2、多说一句话，豪放不羁的性格让王振东暗暗记下，深邃的双眸中暗藏着一丝的杀机。 3、日遂古之初，谁传道之？上下未形，何由考之？冥昭瞢暗，谁能极之？冯翼惟像，何以识之？明明暗暗，惟时何为？阴阳三合，何本何化…… 4、我感觉上帝在那儿丢下了这迷途的羔羊，任它胡乱游荡，而一只恶兽暗暗徘徊在那只羊与羊栏之间，伺机跳起来毁灭它。 5、更远处，老猴子看着这一幕，也在暗暗地积蓄着力量。 6、不过，她心里却暗暗咬牙切齿，骂徐处长是巴顿第二，是四大金刚手持宝剑青面獠牙的增长天王，是希特勒式的人物，是个彻头彻尾、彻里彻外的新军阀。 7、春天，耕耘播种的季节；青春，激情满怀的年华。我的伙伴，你抓紧这季节，我趁着这季节，我趁着这年华，咱俩暗暗相约；你追我赶。 8、他心里暗暗记住，顾客至少要看上去能付得起钱，他才会去和他们搭话。 9、他暗暗祈祷着，希望黑豹的威猛只是银样镴枪头。 10、她心里还暗暗地有点不放心。
暗暗地造句	1、遇事要么拍拍你的肩膀一笑了之，要么暗暗地下定狠心，二者必居其一。 2、窗边的风在与雨，雷，大树搏斗着，天暗暗地，电闪雷鸣，像是雷要吞了整个世界似的，真可怕呀！ 3、我紧张极了，暗暗地为他捏了一把汗。可他却安然无恙，表演完毕顿时场上欢声雷动。 4、如果被别人嫉妒的是你，那么，暗暗地把自我夸奖一次吧！如果被别人造假的是你，那么，再狠狠地自我陶醉一次吧！ 5、她把伤病员暗暗地转移到了安全的地方。 6、暗暗地发誓，默默地努力，悄悄地超越……结果出来那天，你会再一次让大家感到震惊的！ 7、可问题出现了，静流暗暗地爱上了健忘的濑川，而濑川却喜欢着另一个同学，漂亮的美雪。 8、我曾经暗暗地告诉过自己我会爱他一生一世，而现在，我真的做到了。唐扶摇 9、她暗暗地把决心的大门半开半掩,那里容得下整个世界。马尔克斯 10、就连日月也灰灰暗暗地，看起来没有一点生气。
和和造句	1、但是如果解密装置加入了正确的抗生素，那些不具有抗体的细菌就会和和他们的荧光一起消失掉，真正的信息变显示出来。 2、山上虎，月中兔，辞旧迎新献祝福；情难隐，事称心，健健康康最为真；功名利，尽努力，开开心心是第一；爆竹响，烟花亮，和和睦睦大吉祥！春节愉快！ 3、老太太和儿媳妇儿的关系很好，一家人和和睦睦。 4、最后，新的一年拉开了帷幕、元旦的喜庆还未劲又即将迎来龙年的春节，为此中国绿色经济博客在这里预祝大家新春佳节团团圆圆、和和美美，并衷心地祝愿大家在年中能够行大运，身体健康，幸福快乐，心想事成！同时也预祝我们的有话就说圈子蒸蒸日上！ 5、很多的人，总分不清理想和梦想的不同。理想是一种可能实现也可能不实现的观念，这要天时，地利，加上人和和三大条件才能略知成功成功与否的一二。而梦想，可以想的天花乱坠，随人怎么想，要实现起来，大半是不成的。三毛 6、开业了朋友，愿你的事业枝繁叶茂，开出美丽的花朵，我多想亲自为你剪彩，无奈只能短信祝福传达我真挚的心意，祝你事业红红火火，家庭和和睦睦！ 7、日子平平淡淡，心情悦悦欢欢，家人和和美美，生活圆圆满满，爱情蜜蜜甜甜，只要你把短信看，我的祝福很快实现！ 8、如果你去那里，你就会看到大片草坪，喷泉和和平鸽。 9、佳节佳期配佳偶，新春新人树新风。欣闻新郎新娘今年春节喜结连理，在此表示祝贺了。恭祝二位一生一世和和美美，永结同心：在天原是比翼鸟，在地本是并蒂莲。 10、新年祝福：一年一年开心过，开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，一家和和睦睦，愿你生命中的每一个愿望全能得到实现！新春快乐！
暖和和造句	1、冬天好美。冬天的太阳，暖和和的照着，多么慈祥，他把雪轻轻揽在怀里，雪，流下了幸福的眼泪。 2、惊蛰到，暖和和，天干燥，病菌多；多吃梨，清肺热，健脾胃，好处多；多锻炼，别发懒，身强健，防病患，祝你身体健康、快乐多！ 3、惊蛰时节暖和和，青蛙河边唱山歌！花红柳绿梨花白，黄莺鸣歌燕飞来！又是一年好春光，千树万树百花香！惊蛰节气，送您问候的心意：祝你惊蛰没有惊险只有快乐！ 4、桃花红、李花白、黄莺鸣叫燕飞来；惊蛰到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌；惊蛰时节，春光明媚，春雷齐鸣，愿短信带着惊蛰的祝福让你充满活力。 5、暖和和来喜洋洋，阵阵春风荡漾漾，全家喜来合家乐，欢喜升温身体壮，气温高来春色现，春风吹起心欢乐，惊蛰到来问候送，万事如意福多降，愿友惊蛰愉快。 6、立冬送你一件袄，暖暖和和不感冒。立冬送你一瓶醋，杀死细菌保健康。立冬送你喝姜汤，浑身冒汗睡得香。立冬送你开心果，日子过的红火火。 7、大雪到，寒意浓，暖暖和和过一冬；雪花飘，祝福到，欢歌笑语真热闹；好日子，好运到，吉祥如意身边绕，赏雪景，打雪仗，快快乐乐多欢畅；大雪到了，愿您合家欢乐没烦恼，万事如意开。 8、小寒送你一件袄，暖暖和和不感冒。小寒送你一瓶醋，杀死细菌健康驻。小寒送你碗姜汤，浑身冒汗睡得香。小寒送你开心果，日子过的红火火。 9、惊蛰时节暖和和，青蛙河边唱山歌！花红柳绿梨花白，黄莺鸣歌燕飞来！又是一年好春光，千树万树百花香！祝你出门贵人帮，每分每秒无忧伤，四季丰收粮满仓！祝你惊蛰节快乐！ 10、大风雪在狂虐，但男女孩子们全被穿得暖暖和和。
借道造句	1、腾讯借道快易典进军电子教育产业。 2、许多入境印度的外国投资都要借道这个离岸金融中心。 3、作为昌盛集团的“舍小保大”之举，中山广场的转让使得其拥有充沛资金，解除了无法上市的尴尬，而奥园集团也因此借道进军中山。 4、“这些确切的证据验证了我们的预期……中国借道英国进行投资的趋势已增长，”来自德意志银行的艾伦。罗斯金说。 5、俄方也对“借道”表现出浓厚兴趣，其苏联时期修建的鄂木斯克至土库曼斯坦查尔朱的石油管线刚好经过阿塔苏，中哈石油管线建成后就可与其并网了。 6、两颗红心一线牵，两种相思一笺传。两相祝福暖心间，两份衷情诉缠绵。今朝愿望愿变圆，朝朝暮暮图长伴。借道短信送情缘，愿你是我另一半。 7、就如美国洲际道路系统一般，罗马可借道路防卫广阔的疆域。 8、隔邻建房窃贼借道入屋洗劫00 9、虞公不听宫之奇之言，答应晋国借道。 10、大哥今日如肯借道放行，乃是造福于百姓之举，功均天地，青史留名。
借进造句	1、目前，湖南大学、中南大学、湖南师范大学三校馆际互借进入实质性阶段。 2、他到任不久，便听说历任地方长官借进贡端砚为名，盘剥百姓，砚工苦不堪言的事。 3、在用树上开花，借进口之名，但实际上不是真进口，说完全不是又不准确，商家在打擦边球，是混水摸鱼在糊弄。 4、代表公司借进款项，以及质押、按揭、典质公司的任何财产。 5、联邦资金利率是，一夜间银行之间借进与借出的比率。 6、中央银行设定一个利率，这个利率是这些会员银行可以借进的利率。 7、不要把钱借给别人，借出去会使你人财两空；也不要向别人借钱，借进来会使你忘了勤俭。莎士比亚 8、借进宝的修为，一秒钟，都能说出十个字来。 9、第三个变化是，IMF给有大量不良贷款的西欧银行提供了一定数量的援助，主要是匈牙利和波罗的海各国借进欧元和瑞士法郎的商户。 10、
中中造句	1、本文从汶川地震中中学生的伤亡情况、人员疏散状态和疏散时间密切相关的特点出发，阐述了建立中学校园疏散时间模型的必要性。 2、准提是善人，那和准提作对的白云就是大大的恶人了，其中中长舌男女大有人在，好事不出门，恶事传千里，一时之间牛豪恶名传遍洪荒。 3、在省级以上学术刊物上公开发表论文，其中中文核心期刊，副主编或参编专著。 4、八一钢铁具有相当明显的区位优势，近年来，该公司产品在兰新铁路复线、南疆铁路线、宝兰二线、青藏铁路线等多项国家重点工程中中标。 5、数据显示，此类军事学校中中国学生的报名人数正在增长。 6、一八六八年在关于建立加利福尼亚大学的特许状中，就要求该校招收女生，这是沿用在此前二十年中中西部一些州办大学所采取的办法。 7、专任教师名，其中中国科学院院士，中国工程院院士，外聘院士，教授、副教授。 8、过往总是充斥着大脑里所有的回忆，思念如同暴风中中漫天狂沙，迷失得双眼早已睁不开。时光淡忘了过往的悲伤，我变得成熟和坚强，那些驶入的过往始终是我生命里最伤痛的印记。 9、有人相信易经是由传奇故事中中国的皇帝伏羲氏创立的。 10、细数解放战争中中共最能打的王牌军。
眼中钉,肉中刺造句	1、许多人都把对手视为心腹大患，是异己、眼中钉、肉中刺，恨不得马上除掉它。他是局长的心腹，当然受到重用了。 2、灰姑娘是她后母的眼中钉肉中刺。 3、正常人也没有这么一根眼中钉肉中刺. 4、那只得益洋洋的鹦鹉,现在终于滚蛋了,拔了咱的眼中钉,肉中刺,这就是我说的. 5、该党是他所在联盟的眼中钉、肉中刺。 6、对美国投资者来说,美元真是个眼中钉、肉中刺. 7、陆展云叹了口气,雷家和陆家都视彼此为眼中钉,肉中刺,很多年了,关系都很微妙,但又谁都不敢轻易打破,两败俱伤之下,只会让别人坐收渔利。 8、此外,人们还经常将“眼中钉”(或“眼中疔”、“眼中丁”)一词与“肉中刺”(或“心头刺”)一词并用,来喻称心目中最痛恨的人。 9、为此被日军视为眼中钉肉中刺,多次出动重兵扫荡长江沿岸,以求肃清布雷队。 10、我们之所以能作为群居动物生存下来,就是因为我们视自私自利为眼中钉、肉中刺,对违反公众利益的行为严惩不贷.
一鞭一条痕,一掴一掌血造句	1、我们对大自然,不能“一鞭一条痕,一掴一掌血”。 2、不过,八股文却是一种基础,张牧记得《儒林外史》之中的一句话:八股文若做的好,随你做什么东西,要诗就诗,要赋就赋,都是一鞭一条痕,一掴一掌血。 3、但八股文还是有一定用处的,比如吴敬梓在他的《儒林外史》中曾经写道八股文若做的好,随你做什么东西,要诗就诗,要赋就赋,都是一鞭一条痕,一掴一掌血。 4、我们希望正在开展的群众路线教育实践活动和整“四风”活动,能一直出这样指名道姓的实招,那才有“一鞭一条痕,一掴一掌血”的效果。 5、八股文若做的好,随你做什么东西,要诗就诗,要赋就赋,都是一鞭一条痕,一掴一掌血。 6、好在八股文若做的好,随你做什么东西,要诗就诗,要赋就赋,都是一鞭一条痕,一掴一掌血,这青词虽然复杂繁芜,却也逃不脱‘骈俪’二字。 7、 8、 9、 10、
一会儿,一会儿,一会儿造句	1、金鱼一会儿浮在水面，一会儿放在水中，一会儿沉在水底。 2、哥哥心惊肉跳，无处躲藏，脸上一会儿白，一会儿红，一会儿紫，好像一条变色龙。 3、这地方的火烧云变化极多。天空中一会儿半红半绿的，一会儿半黑半白的，一会儿半黄半灰，一会儿半粉半蓝。西瓜绿，湖蓝，草莓红，这些颜色天空都有，还有的说也说不出来，见也没见过的颜色。 4、天上的云千姿百态。一会儿像骏马奔驰在辽阔的草原，一会儿像画儿清新秀丽，一会儿像老人背着采药竹篓走遍天涯，一会儿像训羊偎依主人觅食，一会儿像少女羞红脸儿。 5、再看雾中的黄山，果然另有一种风情。雾一会儿浓，一会儿淡，一会儿快，一会儿慢，变幻莫测。此时的黄山就像是一位蒙着面纱的神秘少女，正跳着山精灵的舞蹈，美丽的面容在山风和浓雾中若隐若现，真像是一位雾中仙子。 6、夕阳旁边的云霞色彩变化极多，一会儿百合色，一会儿金黄色，一会儿半紫半黄，一会儿半灰半红，只要你一眨眼，它又变成了紫檀色了，真是色彩缤纷，变幻无穷。 7、哥哥六神无主，无处潜藏，脸上一会儿白，一会儿红，一会儿紫，似乎一条变色龙。 8、远处，风雨无情地席卷着大地，只见大雨一会儿向东，一会儿飘向西，一会儿又形成一个大大的漩涡，壮观极了。 9、我对着蚊子一拍，可没拍到，这蚊子飞来飞去，它一会儿飞到天花板上，一会儿飞到书架上，一会儿飞得无影无踪。 10、秋天的云像位魔术大师，一会儿变成一对恋人拥抱在一起，一会儿变成一群小动物们快乐地唱歌跳舞，一会儿变成一条条小鱼，一会儿……
定定造句	1、定定住天涯，依依向物华。 2、有一件事是肯定的：如果美国最终决定定购一种新的枪族，无论选择哪一种弹药筒，它都将在未来的数十年里一直被使用。 3、定定神，用还在哆嗦的手掏出钱包付车费。 4、乔安妮站着，两手放在水槽上，眼睛定定地望着窗外。 5、你倒是笃笃定定，刘子枫已经到饭店去点菜了。 6、定定住天涯，依依向物华。寒梅最堪恨，长作去年花。李商隐 7、我猛一扬头，发现老师正定定地看着我，我便把脸扭向一边，竟一句话也说不出来。 8、不要紧，我料定你当时的心情是笃笃定定的。 9、青年呵！你们临开始活动之前，应该定定方向。譬如航海远行的人，必先定一个目的地，中途的指针，只是指着这个方向走，才能有达到目的地的一天。若是方向不定，随风飘转，恐永无达到的日子。李大钊 10、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
定时定量造句	1、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。 2、吃饭不能定时定量,使胃得不到很好的休息,久而久之便容易患胃病。 3、爆饮爆食易生病，定时定量保康。宁。外汇。 4、要根据不同畜种采取定时定量投喂或随意采食方式,经常注意观察投喂情况,特别对孕畜、仔畜一定要根据生长发育所需予以确定,尽可能不要随意增减。 5、进食热食为好,此外饮食应清淡、细软、新鲜,定时定量,少食多餐,不吃过冷、过硬、过辣、过黏的食物,切忌暴饮暴食。 6、未饥先食、稍饱即止,饮食定时定量。 7、胃不好的童鞋注意咯！冬季护胃10项注意：1.多吃温性食物；2.三餐定时定量；3.多吃炖菜少吃凉拌；4.细嚼慢咽；5.餐前喝杯温水；6.饭后室内散步；7.穿个棉背心；8.保持心情舒畅；9.服药更慎重；10.注意口腔卫生。 8、【健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~。 9、只要根据需要设定定时开关的通断时间及间隔，就可自动定时定量供油。 10、

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