放下工作的压力

2、谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

3、爱那么短，遗忘那么长。 4、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

5、谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。 6、经不住似水流年，逃不过此间少年。

7、原来地久天长，只是误会一场。 8、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

9、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。 10、没有什么过不去，只是再也回不去。

11、要有多坚强，才敢念念不忘。 12、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

13、感情的戏，我没演技。 14、一个人，一座城，一生心疼。

15、看着别人的故事，流着自己的眼泪。 16、我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

17、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？ 18、向来缘浅，奈何情深。 19、彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。

20、我不在乎你对我的不在乎。 21、我相信这个世界永远那么美。

22、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。 23、如花美眷，似水流年。

回得了过去，回不了当初。 24、那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

25、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。 26、等待，是一生最初的苍老。

27、有些事一转身就一辈子。 28、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

29、哀莫过于心不死。 30、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

31、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？ 32、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。 33、祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。

34、爱的最高境界是经得起平淡的流年。 35、童话已经结束，遗忘就是幸福。

36、最初不相识，最终不相认。 37、生不对，死不起。

38、不被理解的弱小只好一直坚强。 40、不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。

41、也许走得太远的代价就是寂寞。 42、我在怀念，你不再怀念的。

43、我怀旧，因为我看不到你和未来。 44、不要仗着我对你的好向我使坏。

45、不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。 46、要离开，就请，永远别再回来。

47、和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。 48、听悲伤的歌，看幸福的戏。

49、你不过是仗着我喜欢你。 50、这个冬天没有给我惊喜…… 51、有些事一转身就一辈子。

52、最初不相识，最终不相认。 53、等待你的关心，等到我关上了心。

54、他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。

世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心；别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐； 阳光，源自你内心的澄澈； 能控制住自己嘴巴的人，都很厉害，不管是说话或是吃； 一直没有做一件事的勇气，却又不甘心，时间就在自己跟自己赌气中耗尽了； 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累； 维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留； 越来越任性是因为爱得太深。

越来越沉默是因为伤得太痛，越来越礼貌是因为失望透顶； 如果你早认清你在别人心中没那么重要，你会快乐很多； 青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛。

记忆是无花的蔷薇，永远不会败落。

落叶在泥土里迷失自己的时候，才融入到森林的生命里去了。

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处染尘埃？人们总是惊艳于花儿的明艳，却不知道那种子当初经历了怎样的血泪的洗礼。

人生就像穿着一件长满虱子的华丽睡袍，外表美丽，而内心却充满了干啊和恐慌。

人生路，路迢迢，谁道自古英雄多寂寥，若一朝，看透了，一身清风挣多少。

人生没有轮回，就像花，人活一世，花开一季、人生如花，花似梦。

忍花开花落，云卷云舒，品人生似棋。

浑浑噩噩

形容质朴天真，亦形容糊里糊涂，愚昧无知。

茫然若失

心中茫茫然然，像失去了什么。

茫无头绪

一点儿头绪也没有。形容事情摸不着边，不知从哪里入手。

1、迷茫如一团迷雾，让烦恼和你捉迷藏，只有找出烦恼的根源，找到解决的方法，制定计划，迈开步，按计划一步一步往前走，用计划刺破眼前的迷茫，才能破困得智，破茧化蝶，最终走出茫无边际的迷雾，拥抱快乐和成功的曙光。

2、那些因迷茫而凝结起来的心情，仿佛一首低宛的曲子，不停地吟唱落寂的忧伤。翩浮的惆怅，晃若细长的触角，肆无忌惮地钻入肌肤的毛孔，像藤蔓一样伸展，入心入肺地缠绕，让我们窒息，让我们疼痛，让我们麻木。

3、青黛色的烟霭笼罩在银白色的晨曦中，迷离在眼前的时候，天亮了，那么我看闲花开花落的时光还有多少？人生本没多少日子，除去我偶尔的伤感，这个该有的人生应该不是个错误。

4、如果我知道我所要错的，那么我将会爱护我领有的所有，人生不外是得到后失去，而后合浦还珠的进程。有一些失去了，好像秋天枯败的花瓣总会有新开放的机遇，而有一些错过了一时，就错过了毕生。

5、始终于不能很好的感触到一些生涯的中的幸福快活有些迷茫，有些担忧，盼望自己能好好的走下去吧，当前真的要自己一个人了，一个行将步入社会的人心底的一点感想。

6、我迷茫了，于是有人说，迷茫是彷徨；迷茫是沙漠吗？于是我便试着彷徨；炙热的风吹来99万沙粒，铺天盖地而深不可测；来时的路呢？是丢弃了我还是被我丢弃了？那远处的一片树林，却又飘渺的像海市蜃楼。

7、我徘徊，我想问你要答案，可我怕是我先毁掉那份我筑就了太久的美好，我亦不敢，怕你消失在我的城堡。

8、心中虚无，拿捏不定，消极颓废，就是迷茫。

9、一年又一年的时光抬高了头顶仓皇的天，一季又一季的雨水冲刷了脚底混乱的城。乌云密布，天光逃窜。你说，世界会从此静止无声么？

10、因为迷茫而混沌，因为混沌而徘徊，当痛苦全方位的降临，语言也变成了一种累赘。于是我们沉默，我们孤独，我们落寞。寂静地离开繁华，带走所有的痛，一个人疼。

11、有时候，很迷茫的去看前方，明明知道那片海没有你在，却还要固执的踏上火车去追逐那个有你不了解的爱。害怕总是真实的存在，精彩的孤单总是陪伴着我们。终究该明白：不能再在原地徘徊，不能再固执的守着不会回来的，不能再挣扎着看着你的不精彩。

12、回首过去，我万般无奈，展望未来，前途又总是很渺茫。 玫瑰花安静的盛开，紫罗兰安静的谢了。也草安静的蔓延，一丝沉没与压抑，却有品味。我沉默，不再离去……

13、或许我们也很努力地追求过，很认真的探索过，细致地勾勒未来的蓝图，虔诚地浇灌希望的嫩芽……可是风雨说来就来，那么多的寻寻觅觅之后得到的是什么，依旧凄凄惨惨戚戚。

14、或者寂寞，唯唯诺诺；或者叛逆，离经叛道，只将自己禁锢在自己的世界里，祈求着虚无缥缈的原谅。

15、没有解药可以解我们心中的故事，于是我们在彷徨中迷惑，在迷惑中挣扎，在挣扎中痛苦，在痛苦中迷茫，在迷茫中摸索，在摸索中失落，在失落中破碎，在破碎中得到我们所有的伤感……

16、有时候，迷茫作为一种心情的宣泄，是可以平衡我们的内心的，无可厚非。迷茫，很多时候也如同彩虹前面的乌云和暴雨、电影周围的黑暗一样，与美丽、精彩同在。总而言之，迷茫也是人的一种神态，一种喜怒哀乐的演绎与诠释，不可或缺。

17、有谁能够挽留住那些花朵？听任淡淡的清香揪心的惆怅。是否也在回忆那淡淡的雨夜，那盈盈的绿叶？而我终是做着这个世上最无聊之事，闲看花开花落，徒留伤心往事。

18、很多时候都是迷茫于自己的生活，找不到更好的理由来让自己不去想些别人认为无关紧要的事情。

1、五一快乐祝你：追求一段真情，寻找一个挚友，实现一个梦想，呵护一个家庭，请我吃一顿大餐！

2、“五。一”到来之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您与您的家人渡过一个愉快的劳动节！

3、假期年年有，但你想要一个独特的、能留给你夸姣回忆的假期吗？来，心动不如步履。现在就步履起来吧。

4、五一，不妨出去走走。不妨放松呼吸，走向绚丽阳光，把发黄的心事交给流水，向远去的雾霭行个注目礼！

5、劳动节祝你劳有所获，劳应所获。愿靠咱们劳动者养活的老板们真正感谢打动咱们养活的恩情，加薪，加薪。

6、伸展的眉头，快乐的心头，悠闲的大头，忙碌的小头，健康的里头，洒脱的外头，阔卓的手头，挡不住的来头！

7、劳工（老公），劳动节希望你愿意为我打扫房间，把身体好好锻炼，经常为我买早点。哦，忘了祝你节日快乐！

8、乖，伸出你的左手，边扳手指边从一数到五，然后伸出你右手的食指，放在你左手边上，看到了没？五一快乐！

9、不管是五一还是六一，身体健康才是唯一。希望你把五一当六一，把重庆当巴黎，生活就会充满甜蜜。祝五一节快乐！

10、五一小长假，心情放放松，笑容挂脸上，喜悦上眉稍，幸福穿身上，祝福送给你，开心伴你行，欢乐绕身旁，劳动节快乐。

1春江潮水连海平，海上明月共潮生，花好月圆人团聚，祝福声声伴你行。

同学：中秋快乐！ 2生命中有你感觉精彩，回忆中有你感觉温馨，旅程中有你感觉骄傲，失落中有你感觉坚毅，沉默中有你感觉灿烂，朋友中有你，我不再感到寂寞。中秋快乐安康！ 3鲜花，或雅或艳，总栽在盆里；月亮，或圆或缺，总挂在天上；情谊，或远或近，总握在手中；朋友，见或不见，总记在心中！祝中秋节快乐！ 4当瑟瑟的秋雨再次飘落，秋风吹起，才发现浪漫的秋天悄然而至。

月光如洗，中秋来到，在这温馨的日子里向好朋友说声：中秋快乐，万事亨通！ 5偶尔的繁忙，不代表遗忘，秋天的到来，愿你心情舒畅，曾落下的问候，这次一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信：祝福你朋友。 6朋友，不管你现在身处何方，今晚一定要看看那被你遗忘已久的月亮，许个愿吧很可能就会实现哦！ 中秋快乐！ 7因为缘份，所以遇见你；因为开心，所以认识你；因为快乐，所以结交你。

友谊让我们在一起，牵挂让我想念你，中秋将至，愿我的祝福让你拥有一个快乐难忘的中秋节。 8最好喝的红酒也许不是最贵的那瓶，因为买到酒买不到心情。

最好的朋友也许不是联络最多的，而是在特别的日子想起的人。祝中秋节快乐！ 9酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。

祝吾友中秋佳节过得开心！ 10当悦耳的铃声再次响起，才发觉秋天温馨时节已到，这一刻什么都有可能忘记，唯独忘不了的是向朋友说声：你快乐，我快乐！ 11 共赏圆月一轮，喜迎中秋良宵.在这一年一度的佳节里，愿家里家外的朋友节日快乐！ 12中秋月圆，朋友是线；轻轻一拉，友谊开花；花满枝头，无忧无愁；花朵绚烂，事事如愿！我的好友，中秋快乐！ 13结识了书本会智慧一辈子，找对了爱人会幸福一辈子，找对了朋友会快乐一辈子，认识了你我会幸运一辈子，愿你的工作一顺百顺！中秋快乐！ 14朋字双月并肩行，远隔千里两地明；祝友健康阂家乐，事业顺利展宏程；中秋佳节同喜日，捧杯聚首秋月中。 15中秋佳节，送你一份月饼，品牌--真情，成份--思念 祝福，制造商--朋友，保质期 --一百年。

16朋友是身边那份充实，是忍不住时最想拨的号码，是深夜长坐的那杯清茶，是悠闲时最想见的身影，是最忙碌时也不忘的牵挂。中秋节快乐！ 17相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论在身何处，总时时付出关和爱，愿你中秋快乐！ 18 信短情长言未尽，唯愿朋友多安康.中秋快乐，合家团圆. 19流星划过天际，我错过了许愿；浪花拍上岩石，我错过了祝福；故事讲了一遍，我错过了聆听；人生只有一回，我庆幸没错过你这个朋友！祝中秋快乐！ 20又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉。

整日工作挺辛苦，天凉别忘加衣裳。保重身体多餐饭，珍惜友情常想想。

信短情长言未尽，唯愿朋友多安康。 21月圆人团圆，月缺人分别。

若是无情时，月圆亦月缺，若是有情时，月缺亦月圆。愿圆圆的月亮带上我的思乡之情，把他传递给远在他乡的父母！ 22月是故乡圆，人是故乡亲，远方的我祝福你们平安健康！ 23“游子身上衣，慈母手中线”，月圆烫心，中秋团圆难相伴，痴子游学念双亲。

佳节来临，祝双亲身体健康，万事如意！中秋快乐！ 24小时候，妈妈是天空，长大了，我是妈妈的天空。中秋来临，妈妈在等，等我的问候，等我的微笑！祝愿天下妈妈：中秋节快乐，永远安康！ 25今夜，我不敢抬头，抬头望明月；今夜我不敢低头，低头思故乡。

今夜，我在这头，爹娘在哪头。 26 游子望故乡，祝亲人安康。

爸爸、妈妈，虽然我不能回家与你们团圆，但我的心和你们永远一起的，也会用心为你们祝福。祝你们中秋快乐，身体健康，万事如意！ 27月是今夜明，情是今夜切；二小今无猜，何不今相悦。

28夫妻就是一个整圆，缺了哪一个，圆就转不起来了，所以我们不能分离。每逢佳节倍思亲，您向岗位献钟情。

天涯海角共此时，我为长辈尽孝心。 29明月清风寄相思！让月儿捎上我的祝福传递给你；让思念化作一缕轻风，柔柔的吻过你的脸！ 30中秋的月亮，在窗外静静地悬着。

我楞楞地看着它，仿佛它是一面明镜，你我在互相注视，互致绵绵思意和祝福：心上人中秋快乐！ 31你好似月里嫦娟，我愿为宫阙玉兔，陪伴在你身边，共渡中秋佳节。 32 露从今夜白，月是故乡明。

今夜月正圆，正是思乡时。虽然你我不能相聚，但我的思念和祝福伴随你走每一段路。

亲爱的，保重！ 33今秋又是月圆时，清风只影度中秋，思念佳人千里外，明月传情表。

1、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光、他乐得下嘴唇往上嘴唇包，脸蛋儿耸成个肉疙瘩。

2、爸爸同意了她的要求，她顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿。

3、我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”

4、突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。

5、喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。

6、看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。

7、他高兴地笑了，露出了一排洁白整齐的牙齿。

8、天边的晚霞露出了笑脸，好像在分享我们的喜悦；空中的小鸟在欢快地歌唱，仿佛是在为我们唱赞歌；路边的小草在微风中舞蹈，好像在为我们庆祝。我们的心情啊，是那么的高兴，那么的欢畅。

9、我此时此刻不知怎么形容我的高兴心情。就如重获自由的小鸟，得到解放的犯人，逃离猎人追捕的动物。

10、花儿在灿烂地微笑，鸟儿在快乐地欢叫，我的心情啊，像吃了蜜一样甜。

11、小欢脸上露出了得意的笑容，心里比吃了蜜还甜。

12、她心里喜滋滋的，脸上带着动人的微笑，像只鸽子似的不住地点头。

13、同学们欣喜若狂，全都兴高采烈地欢呼起来。

14、这个喜讯使他的眼睛里有了神采，额头和嘴角两旁深深的皱纹里似乎也蓄满笑意，连一举手一投足都渐渐地带上了一种轻快的节奏。

15、米袋沉甸甸地压在身上，但是，心里却感到无比轻松。愉快，脚步也似乎分外轻捷。

16、鸟儿在空中鸣叫，好像在为我祝贺；花儿在阳光下盛开，好像在为我祝福。啊，爸爸要带我去北京玩了，我欣喜若狂，走路都是连蹦带跳。

17、成语卡片是我课余生活的好伙伴，每制成一个新的成语卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一样。

18、她微微一笑，白嫩的脸上露出了羞涩的红晕，更加娇羞可爱。

19、妹妹听到大家的赞美双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。

20、听见爸爸终于同意他上学了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。

写山的句子：山峦为晴雪所洗，娟然如拭，鲜妍明媚，如倩女之撌面，而髻鬟之始掠也。

写树、麦的句子：柳条将舒未舒，柔梢披风，麦田浅鬣寸许。两方面：美好的景物和欣赏的人们。

（或者说：早春的景色和游人的活动）。1、咱们沿着弯曲的山路一级一级向上爬，清澈的溪水唱着歌，弹着琴弦欢快地往下流。

它们碰到悬崖，就聚集成1条条美丽洁白的瀑布飞流而下。流到平坦的地方，就汇聚成一潭潭清水像光滑的绸缎缓缓地流动。

2、一片金黄色的植物，但好像不是油菜花，远处看，散发出金黄色的光芒，一阵风吹来，像层层叠起的波浪，此起彼伏，真是一幅完美的景象。3、咱们漫步在田埂上，迎面吹来了阵阵春风，觉得舒服极了，正因春天不像冬天那样寒风刺骨，只略带着寒意，你瞧，脚下沉睡了一个冬天的小草，此时已苏醒了，倔强地把头伸出了地面，虽然只见一点嫩绿，却充满了生机，一些不知名的小花，这一朵，那一簇的洒在田埂上。

翠绿欲滴的蚕豆整齐地立在田埂旁。4、在这辽阔宁静的自然境界，尽情地舒展你那迷人的欢笑，敞开心胸容纳这宽广的原野；用那动听的乐音赞赏它们的美丽，用灵巧的小手绘画出它们的完美组合，在那里，让你的思想无束缚地飞扬，让你的心在高空放飞，让你的心灵在这无尘染的环境中净化，让你自我完完全全融入这美景中……5、夜，快来了。

我才发现，夕阳真的好完美美……它浑身是橘红色，放射出美丽的光芒，一点也不刺眼，它正笑着，笑得好甜好甜。这个盛装艳丽的姑娘，正轻轻缓缓地步向西边。

太阳还想再露一下脸，却被湖水给吞没了。青海湖累了，微微地喘着气，西边只留下了一抹淡淡的胭脂色……6、我爱大自然，尤其爱大自然的风，它是自然的灵魂。

风带给大自然灵真屈，使大自然有了性命力。我陶醉于风，陶醉于风的虚实劲静，陶醉于风的疾缓刚柔。

我真想蘸一笔自然之色来谱写一曲风之颂。7、听，树上的鸟儿高声啼啭，唱出一首首沁人心脾的歌，知了听了也不甘落后，跟着“吱吱吱”地伴奏。

不一会儿，就有更多的音乐家想要加入。看，奔流的山溪做起了舞伴，风中摇曳的草儿就像一个指挥家正指挥着呢！桂花妹妹也在这大自然举办的音乐会中忙着展现自我。

8、夏天来临了，人们在树下乘凉，吃着香甜的西瓜，说着家常。小狗在树下呼哧呼哧的伸着舌头，仿佛在说：“太热了，主人给我一块冰镇西瓜吃吧。”

夏天的夜晚，永远没有平静的时候，小昆虫们高兴地开着他们的音乐会，青蛙也来凑热闹，他们来了个群众大合唱：呱。呱。

呱。呱……9、春天到了，鸟语花香，花儿们争奇斗艳，鸟儿们“叽叽喳喳”唱着动听的歌，像是在赞美春姑娘。

春雨也“沙沙”的下了起来，在这迷人的仙境中，怎样能少了他呢？小河弟弟也“哗啦啦”的流着，看来他也在欣赏春姑娘布置的一切呢！10、走向自然，走向绿色的田野，享受它独特的风采。那里虽没有高山的险峻，却有厚野的辽阔；虽没有大海的汹涌，却有小溪的优雅，虽没有外界的热闹，却有你所期盼的平静。

在那里，你能够欣赏到蓝天的遂道，白云的飘逸；小草的翠绿；果菜的芬芳，蝴蝶的阿娜，蜜蜂的辛勤……11、早晨，一出门就与微风撞了个满怀。不坐车，也不邀伴就带着满怀的好情绪，踏1条幽径，独自去欣赏大自然的交响曲。

你听，“哗哗哗――”那是交响曲的第一个音符，第一份色彩。“哗哗哗……”小溪欢快的唱着，像一曲无字的歌谣。

我看到小溪这么真挚的邀请，也跟着小溪唱和了起来。12、夕阳渐渐西下，那波平如镜的大海在夕阳的轻洒下显得格外抚媚。

我独自行走在海岸线上，观赏远处的小船驶入夕阳的倒影，聆听淘气的海水拍击沙滩时瞬间的美妙乐曲。面向大海静立，让夕阳照在脸上，慢慢闭上双眼，让自然浸润身心，张开双臂，深呼吸。

那淡淡的清爽那淡淡的舒畅，驱除那淡淡的幽忧，心灵得到升华得到净化。心田那一方净土得到滋养，自然之精华得之释放。

好情绪随之而来。13、让咱们走向原野吧。

看，一片片碧绿的草地，一望无际，上方又长出一朵朵美丽的野花。原野上的小草像千万个绿色的卫士，守护着花朵。

就算人们怎样压他们踩他们，都决不低头。14、被昨夜雨水洗礼过的天空似水般的透明，雨丝轻轻漂拂在脸颊，凉风习习，我悠然漫步在郊外的树林间，放松紧张的神经，迈着简单的步伐，看着一望无垠的绿色棉田在微风吹拂下荡起一层碧波。

静静得呼吸着这清晨清新的空气。我感到无比愉快而充满力气。

15、日复一日，年复一年，春夏秋冬四位神奇的魔术师，在自然这个大舞台上表演着各自的节目，表演着（励志文章精选）16、一片绿油油的植物，好像是庄稼种的小麦，大片大片的，别有一番意境，像是到了辽阔的大草原，只有一望无际绿色，象征着性命。还有嫁接的树木，排列的很整齐，像等待着操练的士兵，又像是在进行阅兵仪式，很是壮观。

17、冬，枯藤亘野，雪色连天。冬天，是一个粉妆玉砌的世界，晓风残月，星光数点，冰凉的微风抚着面庞，这是冬的早晨。

一场大雪过后，变成了银妆素裹的世界，有一种“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的奇妙，与孩子们银铃般的笑声成为冬天亮。

心情是可以受外界影响的，心情不好时就去自己喜欢的地方，或者去找自己的朋友倾诉。

不要把自己一个人封闭起来就好，不要以为自己可以，自己能解决，那样只会更加压抑。 你可以这样： 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。

当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。

阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。

愈健康，心理就愈容易平静。 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。

但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4.听音乐 音乐是人类足美好的语言。

听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。

“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”

伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6.做好事 做好事，获得快乐，平衡心理。

做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。

在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

7.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。

忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。

忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！！。

心情是可以受外界影响的，心情不好时就去自己喜欢的地方，或者去找自己的朋友倾诉。

不要把自己一个人封闭起来就好，不要以为自己可以，自己能解决，那样只会更加压抑。 你可以这样： 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免玻当遇到舒畅，午饭，心情，句子心情是可以受外界影响的，心情不好时就去自己喜欢的地方，或者去找自己的朋友倾诉。

不要把自己一个人封闭起来就好，不要以为自己可以，自己能解决，那样只会更加压抑。 你可以这样： 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免玻当遇到。

世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心；别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐； 阳光，源自你内心的澄澈； 能控制住自己嘴巴的人，都很厉害，不管是说话或是吃； 一直没有做一件事的勇气，却又不甘心，时间就在自己跟自己赌气中耗尽了； 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累； 维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留； 越来越任性是因为爱得太深。

越来越沉默是因为伤得太痛，越来越礼貌是因为失望透顶； 如果你早认清你在别人心中没那么重要，你会快乐很多； 青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛。

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