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给几句鼓励减肥坚持下去的话

给几句鼓励减肥坚持下去的话

减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。

我告诉你我一直坚持的方法： 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。

少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。

下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。

低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效； 坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己。

2.多动：养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量； 好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度：态度决定一切！ 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。

好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。 弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。

我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，衷心希望你能拥有一个健康的身体 ：）。
<工作累的了句子说说心情 形容尘埃的放下感情的句子>
鼓励坚持减肥句子说说心情

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其他造句

赐给造句1、在他把以上诸点都已做到之后，还请赐给他充分的幽默感，使他可以永远保持严厉的态度，但决不自视非凡，过于拘执。
2、御猫:由皇帝赐给包公的小白猫，喜欢吃鸡腿和薯条。
3、假如上天赐给我一个实现梦想的机会，那么我的梦想一定是周一至周五放假，周六和周日工作。可惜梦想没能实现，就只能祝你周末愉快了！
4、又回赐给它爱。
5、世间有多少无可奈何的安排，有多少令人心碎的遇合啊！哭吧！流泪总是好的。可是，也别忘了，别忘了来细细端详你的悲伤和失望，你会从这里面看到，上苍赏赐给你的，原来是怎样清澈与美丽的一种命运。席慕蓉
6、在这人海茫茫的世界里，能够找到你，那就是上帝把我赐给了你。
7、生活，赋予我们热情；人生，赐给我们幸福；生命，带给我们精彩；日子，洒给我们欢乐。感恩节，感恩一切，祝福朋友们幸福安乐，一切如意！
8、又将我赐给你的食物、就是我赐给你吃的细面、油、和蜂蜜、都摆在他跟前为馨香的供物。这是主耶和华说的。
9、赐给我不可征服的灵魂。
10、上帝在新的一天赐给每个人机会！
给我造句1、他十分坦率地给我讲了他的故事。
2、给我来一壶茶，我快要渴死了。
3、乐乐非常可爱，我平时一般都喂它吃火腿肠，有的时候它吃不饱，常常会看着我，它好像在说：“我肚子饿了，再给我点火腿肠吃吧。”我并没有强迫它，就给它吃了点儿，等它吃完后，它就会想我摇尾巴，表示感谢。
4、把这些衣服寄给我姐姐好吗？
5、我要到火车站去，但别人给我指错了方向。
6、江河把我们推向浩瀚的大海，曙光给我们带来明媚的早晨；亲爱的老师，您把我们引向壮丽的人生。
7、你们专注听讲的表情，使我快乐，给我鼓励。
8、你不断地给我同样的惊喜，年年如此。
9、他临时代替平常给我看病的那位医生。
10、老师，您像辛勤的园丁，培育着我们一朵朵小花；老师，您像我们的母亲，给予我们关爱；老师，您像伟大的建筑师，给我们建立了学校的桥梁；老师，您像指路灯，给我们照亮了前方。
几几造句1、因父母早亡，她十几几岁的时候就不得不自谋杀生计。
2、一场大型车祸事故，导致高速公路的交通因此延误了几几个小时。
3、光之暗影，你觉得应该是几几开？回复本帖。
4、大家觉得童年bang和童年笑笑几几开呢？小编又搜集到其他选手的童年照，一起来看看吧。
5、民国初年，一二桀黠之徒，利用国民弱点，遂倡为无秩序之平等，无界说之自由，谬种流传，人禽莫辨，举吾国数千年之教泽扫地无余。求如前史所载忠孝节义诸大端，几几乎如凤毛麟角之不可多得也。袁世凯
6、狂风为无叶的秃树哀悼几几。
7、一个数字读出器亮了起来。是二点几几。将近三秒。
8、后面的高楼上几几嘁嘁乱了套儿，更多的衣着艳丽的年轻女子从藻井或者木牌的缝隙往下面张望。
9、故吾湖南人之奴性，虽经十一朝之栽培浸灌，宜若可以举根而固蒂也，然至于今日，几几乎迸裂爆散，有冲决网罗之势。
10、
几几造句1、因父母早亡，她十几几岁的时候就不得不自谋杀生计。
2、一场大型车祸事故，导致高速公路的交通因此延误了几几个小时。
3、光之暗影，你觉得应该是几几开？回复本帖。
4、大家觉得童年bang和童年笑笑几几开呢？小编又搜集到其他选手的童年照，一起来看看吧。
5、民国初年，一二桀黠之徒，利用国民弱点，遂倡为无秩序之平等，无界说之自由，谬种流传，人禽莫辨，举吾国数千年之教泽扫地无余。求如前史所载忠孝节义诸大端，几几乎如凤毛麟角之不可多得也。袁世凯
6、狂风为无叶的秃树哀悼几几。
7、一个数字读出器亮了起来。是二点几几。将近三秒。
8、后面的高楼上几几嘁嘁乱了套儿，更多的衣着艳丽的年轻女子从藻井或者木牌的缝隙往下面张望。
9、故吾湖南人之奴性，虽经十一朝之栽培浸灌，宜若可以举根而固蒂也，然至于今日，几几乎迸裂爆散，有冲决网罗之势。
10、
句句造句1、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。
2、他讲的句句是理。
3、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”“天生我才必有用，千金散尽还复来”读着一句句豪迈壮阔的诗句，不由想到李白，一位充满浪漫气息的诗人，虽仕途坎坷，却充满自信。因为自信，李白成为了最伟大的诗人。
4、他的这一番话虽然不能说是崇论闳议，但都是他的经验之谈，句句说到了点子上。
5、送你我的爱情日记，记录了我一年四季，二度春秋，三生有幸，四大皆空，五冬六夏，七上八下，九九归一，十分爱你的甜蜜历程！句句肺腑，看完请回复读后感，亲爱的，日记情人节快乐！
6、发言须句句有着落方好。人于忙处，言或妄发，所以有悔。薛瑄
7、读书做人，不是两件事。将所读之书，句句体贴到自己身上来，便是做人的法，如此方叫得能读书。
8、回忆留在原地，情意助长气息，此刻发生奇迹，低头说着耳语，句句都是爱你。亲爱的，白*情人节到来，愿我的爱将你围起，甜甜蜜蜜。
9、烟花灿灿，映亮朗朗的天；桂花瓣瓣，迷乱深情的眼；问候声声，句句落在心坎；国庆好运临，人间喜事连。真心祝你，幸福双双至，快乐到永远！国庆节快乐！
10、八月十五相思夜，望着相思月，倚坐相思椅；相思夜里话相思，句句相思语，浓浓相思意；手握相思笔，写下相思句，倾尽柔情只因相思你。愿中秋快乐甜蜜！
叠句造句1、几周后，在巴尼特与谷歌和雅虎的律师一次最后的会谈中，他明确表示，他几乎没有耐心再听谷歌唱“信任我们”叠句。
2、回环往复的主题句和叠句的大量使用是叶芝诗歌抒情性的技术手段。
3、叠字，叠句，叠韵，有一部分词在一定位置有叠字、叠韵、叠句的要求。
4、他们齐声合唱叠句。
5、多采用叠词、叠句和特定的语言。
6、这只德国哥特金属乐队探索着金属的黑暗一面，他们使用古典叠句和修饰，结合他们的哥特风格还有电子效果。
7、同时又通过运用叠字、叠句、排句来创造出谐婉流转的音乐美。
8、约翰逊说你误会了，西方有格律诗、联韵诗、回旋诗、双韵短诗、韵脚交换诗、对叠句诗，只是译成中文，韵律都没了。
9、现在还有快乐啊，悲哀啊，这种字眼，但这些都只是用鼻音唱出的赞美诗的叠句，实际上我们所信仰的还是平庸而卑下的。
10、梦境般的隐喻，加以合唱或叠句般的反复回荡，作为主题的增强和内在的节奏。
鼓鼓造句1、服务员笑着拎着一个鼓鼓的袋子回来了。“夫人，希望您的小狗食欲好。”他非常有礼貌地说。“我把所有盘子中的剩肉都刮来了。”。
2、正月初五注定发，天降财神到你家，一祝工资连涨把家发，二祝彩票中奖横财发，三祝股市上扬牛气发，四祝钱包鼓鼓天天发，五祝年年好运一直发。
3、带上诚挚的祝福，敲开你家的大门，送上鼓鼓的红包，说出新婚的贺词。亲爱的朋友，你的人生，从此掀开崭新的一章，你的身边，将有一个人，为你等待，为你担忧，为你操劳，你是幸福的。
4、清清溪水，拂去你心灵的尘埃；滚滚江水，激荡你奋斗的豪情；静静海水，成全你梦想的天空；鼓鼓薪水，幸福你美美的生活。世界水日，祝你水水顺利！
5、新年到，新年到，新年到了祝福到；吃水饺，庆团圆，问候就在元旦这一天；放烟火，短信传，祝你快乐一年又一年；前途明，总高升，祝你钱包鼓鼓不缺钱！
6、想发财吗？想腰包鼓鼓吗？想金银财宝追着你跑吗？今天是财日，把短信发一发，就能知道发财妙方哦！绝对不是闷你的，没听过朋友值千金么！
7、没多久，李秀英回来了，有点气鼓鼓的样子，把扇子往沙发上一丢，闷不吭声了。
8、元旦就要到了，愿您腰包圆圆鼓鼓，好运源源不绝，人生福缘广阔，生活团圆幸福，健康元气十足，美好心愿如意，预祝元旦快乐，万事顺心！
9、新年到了许愿望，但愿房价不再涨，住房宽敞又明亮；物价不再涨，生活轻松又舒畅；工资大涨，口袋鼓鼓囊囊；好运狂涨，各路神仙来帮忙。祝你幸福安康！
10、一发，好运围绕把财发，快乐浇开金银花，财源滚滚到你家，钞票鼓鼓笑哈哈，紫气东升把福发，幸福把你手儿拉，一发，愿你行好运，把财发！
鼓鼓造句1、哧的一声，锅底的油把鸡蛋像吹气球一样，把鸡蛋吹得鼓鼓的，圆圆的。这时，香味慢慢地飘出来，然后把鸡蛋反过来。鸡蛋黄黄的，圆圆的，真像月亮。
2、那个人体胖肢短，肚子圆鼓鼓的，像一只青蛙。
3、我姐姐很胖，小脸蛋圆鼓鼓的，腰比我胖出两圈。她跟我一样也是三年级，可是我姐姐却比我胖好多，因为她一天到晚嘴巴都不闲着，不停地吃，所以才长得很胖，像一个圆鼓鼓的大皮球。
4、她的脸蛋鼓鼓的，红红的，就像刚刚开放的桃花。
5、七爹，才过年，怎么就气鼓鼓的，脸像**米锅似的。
6、哥哥刚满20岁，健壮笔挺的身材，肌肉鼓鼓的。头发又黑又硬，一根根向上竖着。两道浓眉下衬着一双大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。特别是那双大脚板，穿上26码的球鞋，走起路来噔噔直响。
7、桃子撑起圆鼓鼓的身子,在微风在摇晃着。
8、十个手指头也都是肉鼓鼓的，只有每节周围才凹进去。好像箍着一个圈圈。颇像是几串短的香肠。
9、我的妹妹长着一双小而亮晶晶的眼睛，脸鼓鼓的，嘴显得特别校她有一对可爱的耳朵，一双小手紧握着拳头，不时地摆动着。
10、我哥哥刚满二十岁，五大三粗的身材，劲鼓鼓的。头发又黑又硬，一根根向上竖立着，两道浓眉下衬着一双大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。特别是那双大脚板，穿上42码的球鞋，走起路来蹬蹬响。
励精造句1、御袍留血诏，哀痛何能忘？这哪里是一位亡国之君？这分明是一位励精图治、先天下之忧而忧后天下之乐而乐的圣明天子啊。
2、可怜他辛苦十七年，励精图治，宵衣旰食，勤俭节约，最终却吊死在煤山之上。
3、的风风雨雨，的励精图治，昔日的穷乡僻壤，今日的五谷满仓，昨日的茅檐瓦舍，今日的林立高楼，这一切都是党的领导，在党九十岁生日之际，祝伟大的党福寿安康，祝伟大的祖国繁。
4、克俭克勤，励精图治，此则垂帘听政之初心，所夙夜望而不能或释者也。
5、他认为隋朝灭亡的原因之一是“不闻其过”，因此劝告皇帝虚怀纳谏，“开不讳之路”，选贤任能，励精图治。
6、委员长一行的车队虽然渐行渐远，但他留下的至嘱“励精图治，大展宏图”永远铭记在中赞员工的心田。
7、春秋末年，吴国打败了越国，越王勾践卧薪尝胆励精图治，最终消灭了吴国。
8、天弘帝国，经过数代帝王励精图治，民安物阜，兵强马壮，已是空前强盛。
9、几十载风风雨雨，几十载历尽沧桑，几十载励精图治，几十载灿烂辉煌，换来了祖国繁荣昌盛，换来了人民幸福安康，没有伟大的党，就没有新中国，没有伟大的祖国，就没有国富民强。
10、不过，暇不掩瑜，这些年来，朝廷少了的是从前的那种励精图治的豪气，多了的却是安富尊荣，藏垢纳污的俗气。
励精造句1、御袍留血诏，哀痛何能忘？这哪里是一位亡国之君？这分明是一位励精图治、先天下之忧而忧后天下之乐而乐的圣明天子啊。
2、可怜他辛苦十七年，励精图治，宵衣旰食，勤俭节约，最终却吊死在煤山之上。
3、的风风雨雨，的励精图治，昔日的穷乡僻壤，今日的五谷满仓，昨日的茅檐瓦舍，今日的林立高楼，这一切都是党的领导，在党九十岁生日之际，祝伟大的党福寿安康，祝伟大的祖国繁。
4、克俭克勤，励精图治，此则垂帘听政之初心，所夙夜望而不能或释者也。
5、他认为隋朝灭亡的原因之一是“不闻其过”，因此劝告皇帝虚怀纳谏，“开不讳之路”，选贤任能，励精图治。
6、委员长一行的车队虽然渐行渐远，但他留下的至嘱“励精图治，大展宏图”永远铭记在中赞员工的心田。
7、春秋末年，吴国打败了越国，越王勾践卧薪尝胆励精图治，最终消灭了吴国。
8、天弘帝国，经过数代帝王励精图治，民安物阜，兵强马壮，已是空前强盛。
9、几十载风风雨雨，几十载历尽沧桑，几十载励精图治，几十载灿烂辉煌，换来了祖国繁荣昌盛，换来了人民幸福安康，没有伟大的党，就没有新中国，没有伟大的祖国，就没有国富民强。
10、不过，暇不掩瑜，这些年来，朝廷少了的是从前的那种励精图治的豪气，多了的却是安富尊荣，藏垢纳污的俗气。
减租减息造句1、群众对*共的坚决拥护，正是*共推行减租减息政策最宝贵的收获和经验。
2、而在减租减息之外,政府还规定必须交租交息.
3、就是在减租减息发动群众上,我们也做了一些工作.
4、并贯彻保障*权条例,实行合理负担,开展减租减息,实行精兵简政,认真整顿“三风”。
5、接着***在阜宁召开盐阜区各县县委*记会议,指示各县放开手脚做群众工作,普遍组织农救会,举办各种形式的训练班,开展减租减息。
6、各级政权进行了改选,统一了政策法令,采取发展生产、减租减息、发行边币、保证军需等有利于抗日的措施。
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加加减减造句1、惊蛰时分，万物复苏，把衣服“加加减减”，让身体来个“平方根”，把营养“乘乘除除”，让健康来个“立方根”，把祝福进行个“圆周率”，让幸福“无限不循环”！祝你惊蛰快乐！
2、春分时节，万物复苏，把衣服加加减减，让身体来个“平方根”，把营养乘乘除除，让健康来个“立方根”，把祝福写进“圆周率”，让幸福无限不循环！
3、老实说，平生最怕一堆数字加加减减，也没有耐心把面前一堆吃的喝的都还原成数字，只是心中有数，谨记日久弥新的道理：少吃多滋味。欧阳应霁
4、其实,在搭配时,像做数学题一样,将一些加加减减的法则运用正确,便很容易应对天气的变化。
5、中草药对治疗骨癌会发挥的作用非常大,因为它会加加减减,在配方上可以因人而宜。
6、生活只在于我们如何选择,既然我们都会做数学题,加加减减一定会发现,时间真的没有我们想象的那么多。
7、当回答完全部40个问题之后,预期寿命经过加加减减,最终显示的结果就是你的寿命。
8、服装设计就是在玩加加减减,不会永远都遵循经典款的模式。
9、但到了年底一结算,逾期坏账如麻,加加减减,最后只拿到。
10、配得特别好的人,蛮少的,但是需要加加减减,你了解你是怎样的人,什么对你最重要。
肥肥造句1、香港资深喜剧演员沈殿霞“肥肥”，今天上午因肝脏肿瘤及其并发症于香港一家医院病逝。
2、仲有就系啲宠物猪，都好细只，肥肥黑黑好得意，仲任人玩添。
3、肥肥：这个简单。把菜放在火锅里，直到熟了。蘸你喜欢的酱吃。这是菜单，先生。我们有不同的套菜，有牛肉，猪肉，鸡肉，海鲜，蔬菜。
4、这个小插曲在若林他们四个回来后就被打破了，看到他们四个手上提着的东西，所有人都是眼前一亮，一共七只肥肥地月野兔，足够十六个人好好地吃上一顿了。
5、这个游戏的名字叫:饥饿的鳄鱼要吃肥肥的金丝熊。
6、赵副总挺着肥肥地啤酒肚，两只长着粗黑汗毛的胖手比比划划的跟总经理争辩，而且直呼其为“三小姐”。
7、你的容貌奇特，钟馗也要侧目。你的笑容妩媚，如花也要惊艳。你的身材诱惑，肥肥也要膜拜。大鬼小鬼粉丝，封你做个偶像。万圣节日同乐。共度销魂一刻。
8、杜鹃花姹紫嫣红的花瓣层层叠叠，涟其出一圈圈的波浪，露出开心的笑脸。椭圆形的树叶肥肥厚厚的阳光下泛着绿油油的光彩。繁华的枝叶丝中还有着多到数不清的花骨朵，像一粒粒红枣放进了盘子里。
9、牛群靠吃牧场的青草长得肥肥的。
10、肥肥平常喜欢躲在电冰箱里吹冷气，同时幻想他有如巨星一般的在舞台上唱唱跳跳。
底肥造句1、由于底肥足、墒情好引起的旺苗，应耘锄或耧，以断去老根，减少吸收养分，使新长出的根深扎地下，调节养分吸收，减少冬前和春季分蘖，促进大蘖成穗。
2、采用重施底肥，氮、磷、钾投入比为0。0。科学运筹水肥及后期“三防”等综合技术。
3、产量和有效穗随底肥比例减小和蘖肥比例增大而下降，每穗实粒数、千粒重和结实率却与之相反。
4、这种棉花最大的特点就是不用去土叶、抹赘芽、打疯杈，而且纤维长，坐果率高，对水肥的要求也不严格，只要施足底肥，喷洒一次叶面肥就可以了。
5、主要适用于农田耕前撒播底肥、耕后播种及草场、牧场的种肥混合撒播作业。
6、汤色金黄，浓艳清澈，叶底肥厚明亮，具绸面光泽，有“绿底红镶边”。
7、播种前我们先施底肥。
8、松土，施放底肥，盖好农膜，立好支架，只等春节一过，就立苗出土。
9、以EM菌堆肥作底肥，探讨了其对马铃薯生长及产量的影响。
10、无论是作底肥还是作追肥，施用钼肥均能显著抑制莴苣、油麦菜的硝酸盐积累。
苻坚造句1、拓跋焘对于崔浩的宠遇，不亚于苻坚对于王猛，但崔不像王那样拒谢，而坦然受之。
2、昭成季年，苻坚遣其行唐公苻洛等来寇南境，昭成遣刘库仁逆战于石子岭。
3、吕光当年奉苻坚之命率四大部将姜飞、彭晃、杜进、康盛和四府佐将董方、祁抱、愤虔、杨颖征讨西域时，段业随同杜进出征。
4、在此前的淝水之战大败的苻坚还没喘口气，姚苌、慕容垂、慕容泓等人就纷纷起兵反叛。
5、淝水之战时，率五千精兵在洛涧大破梁成，在苻坚败后率军攻陷谯郡，因功晋升龙骧将军、彭城内史，赐封武冈县男。
6、前秦灭掉前燕，慕容一族广获优待，慕容德也被苻坚封为张掖太守，为官数年，很有政声。
7、淝水之战，谢安决胜千里，笑退苻坚百万大军;掷果盈车，潘岳文藻如江，连壁接茵惊艳千年;中流击楫，祖逖直抒胸臆，收复黄河以南国土。
8、在南征东晋前召开的御前会议上，心系社稷的朝臣和族人纷纷劝阻苻坚出兵，慕容垂、姚苌等人却极力怂恿。
9、风华绝代，大帝苻坚，遗臭万年，且看我如何将南北豪杰踩在脚下，平治天下！
10、慕容垂支持苻坚攻打东晋，他随后也凑了上去，加柴添火。
坚请造句1、苗在西安事变张学良送蒋之后，由天津重来西安，卢广绩坚请把苗加入设计委员会，经杨主任许可后，苗遂在西安事变的末期，以设计委员的名义参加活动。
2、能定下来的罪就是‘付托不效，专恃欺隐，以市米则资盗，以谋款则斩帅，纵敌长驱，顿兵不战，援兵四集，尽行遣散，及兵薄城下，又潜携喇嘛，坚请入城。
3、G民党溃败，从南京撤走时，辛月同志坚请鲍秉义同意她继续潜伏在G民党中为党工作，随败军前往*弯。
4、江苏旱涝灾情严重，他不顾朝廷斥责，上奏历陈民间困苦，坚请缓征受灾州县漕赋;致力兴修水利工程，疏浚白茆、刘河、徒阳运河等河道。
5、军若在平野，则长蛇之势正可首尾相应，今在狭窄之地，一头对敌，岂不是自缚手脚！大王必欲如此，臣坚请引一支军在后相接！
6、国民党高层曾派人送个党证给方东美，来人坚请他务必收下，说不然回去不好交差。
7、也先挟持英宗直逼京师，于谦力排南迁之议，坚请固守，并拥立景帝。
8、戒日王又坚请玄奘参加一度、历时的无遮大会。
9、在凯旋归来的路上，杨广一边整饬边境防务，一边向杨坚请旨，免除被突厥骚扰地区的税赋，以令各地尽快恢复生机。
10、后决策粟军北进，粟坚请陈守两淮，待己北上接手后陈再北返。
捧持造句1、捧持时，羊头朝左，执持的方式与秋天行献？礼时执？的方式相同。
2、接着，士抬起尸体，众男女则在两旁捧持着尸体，然后将尸体安放在堂上，用夷衾覆盖尸体，等待大敛。
3、又称何所罗刹女，双手捧持经箧。
4、敲时左手托下铪，右手提上铪往下敲，必须音声响亮;不敲时，两铪相合，双手捧持，用二指与中指夹心，皆平胸次。
5、分派已毕，通天教主便命凌虚子、通玄子等捧持葫芦。
6、每亲调饮食，手自捧持，诣大理饷父。
7、一尘激动不已，双手捧持，身体在颤抖，这是自己的气运啊，不曾想到无意间竟然有此收获。
8、捧持者就是驻外大使，这是人家对外交往的第一话语。
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增持造句1、奋达科技要想不重复暴风科技的故事，对作为董事长的肖奋来说，就必须带头增持。
2、由于张良宾同步已掌握了涪陵建陶的控制权，底涪陵建陶以的价格增持了西昌电力股权。
3、与股东们的相继减持相比，杨惠妍表现出积极增持公司股票的姿态。
4、只要他们减缓增持的速度，美元汇率就会下滑。
5、湘财证券分析师田蓓认为，鲁西化工高管于今年初集体增持公司股票，表明对公司未来前景看好的信心。
6、激流勇进派主动增持自家股票。
7、此外，PE巨头中科招商近期增持了沙河股份、朗科科技、北矿磁材、宝诚股份、祥龙电业、国农科技、海联讯等公司的股份。
8、忧愁是对心情收税，烦恼是对生活征税，经营人生要合理避税，欢乐地带就是免税区，请增持理解友情币，使用快乐提货卡，再用微笑信用卡透支，学会心情理财，好运可以叠加，快乐可以倍增，生活的赢家就是你！
9、大股东的增持行为，往往被视为看好公司未来的信号。
10、弱市中三策略或能奏效，增持。
下下造句1、杜旭伸手拨开挡在他面前的枝枝叶叶，手上的墨斗将墨线缠在树枝上，上上下下的缠成一片墨线墙，围绕这九叔所在的空地转着，用墨线缠出一圈隔离带。
2、爬嵖岈山一般有两条主线，长的那条全程里，会路过嵖岈山南山最著名的各个景点，黑风洞、五龙庙等，大饱眼福的代价是你要经得起上上下下的考验。
3、幸福动作要领：烦恼忧伤，踢一脚；吉祥如意，抓一把；快乐甜蜜，亲一口；财源好运，抱一下。愿你快乐幸福，不止一下下。
4、春来百花鲜．春雨舞翩跹．好运把你牵，快乐留心间，福星伴身边，鸿运冲九天。雨水时节来临之际，祝你里里外外上上下下都平安！
5、长风帮上上下下各有升迁，当然得利最大的还要属一直在吴代荣身边鞍前马后、不辞辛劳的丛一帆了。
6、臣奏请陛下下旨诛杀弘农王，以儆效尤！
7、他总是这样讥评单位上上下下的同事，却不去做自己该做的事。
8、寒风大雪来交替，小寒节气冷无敌，天气多变关怀你，寒冷的日子多穿衣，窝在家里温情溢，打打麻将下下棋，看看短信朋友意，幸福开心又甜蜜，心情舒爽，快乐第一！
9、这对于美国而言，即使不是引鸠止渴，也肯定是下下之策。
10、跳跳舞，唱唱歌，把心情点亮；散散步，打打球，把筋骨活络；爬爬山，旅旅游，把身体舒展；打打拳，下下棋，把精神飞扬。春天来了，让五彩缤纷的活动方式健康你的身体，愉悦你的身心。
宁教我负天下人,休教天下人负我造句1、曹操杀了吕伯奢,还说“宁教我负天下人,休教天下人负我”,残忍自私,莫此为甚!
2、答不上来吧?宁教我负天下人,休教天下人负我!
3、操却大言,‘宁教我负天下人,休教天下人负我。
4、哼,宁教我负天下人休教天下人负我!
5、宁教我负天下人,休教天下人负我。
6、宁教我负天下人,休教天下人负我!《剑灵无痕》将带领大家从懵懵懂懂之中走向成熟,书写一本荡气回肠的铁血路。
7、如果权力不令人动心当年曹操为什么会说‘宁教我负天下人,休教天下人负我。
8、奉孝别担心,我们的基本国策还记得么,宁教我负天下人,休教天下人负我。
9、
10、
去去造句1、在你的世界，我可以存在，也可以离开，但请不要让我去去来来。
2、女：我觉得爱情一定都不复杂，来来去去就这三个字：我爱你，我恨你，分手吧，在一起。
3、去去去，别糟蹋青春那俩字了，你都已经立秋了！
4、天上的云犹如各种小动物，来来去去的移动。
5、日子平平淡淡，季节去去还还，心情起起落落，友谊长长远远。联系断断续续，牵挂丝丝片片，心愿时时刻刻，祝福甘甘甜甜。美好环环绕绕，幸福团团圆圆。愿你每天开开心心，时时平平安。
6、挤一点时间，少一点闲散。逛一逛书店，去去图书馆。多读些经典，多助人时间。多修身实践，明理与人善。正风正气在身边，文明曙光看得见。
7、对不起，我要去去洗手间。
8、春困秋乏真是累，上班光想打瞌睡，泡上一杯茉莉花，去去心火解解乏，遇事不要结疙瘩，四处转转说说话，祝你万事如意！
9、生命里总要有这么些人来来去去，走了就不再留恋，多好。可是为什么仅仅是提起那两个字，胸口就会紧的无法呼吸？又为什么我甚至连打开梓宫看一看他的遗容都不敢？为什么在这么温暖的怀抱里我还是会不可遏制的想起他？谢楼南
10、日子平平淡淡，季节去去还还，心情起起落落，友谊长长远远。联系断断续续，牵挂丝丝片片，心愿时时刻刻，祝福甘甘甜甜。美好环环绕绕，幸福团团圆圆。朋友，愿你每天开开心心，时时平平安安。
去头去尾造句1、腌鱼是整条鲱鱼去头去尾后以盐腌制而后烟熏而成。
2、腌鱼是整条鲱鱼去头去尾后以盐腌制而后烟熏而成。在英国，通常都是早上把腌鱼烤一烤当早餐。
3、渐渐的,小包装的青鱼干在当地流行起来,而这去头去尾的鱼干利润反而增加了。
4、当归身(当归去头去尾,中间那一段)10。
5、鸡鸭的处理相对简单,去头去尾去掌,只是保留了鸭肫而已,李小白将鸡鸭斩杀成小块,和处理好的羊肘、猪肚等放在一起用绍酒炒制。
6、把这鸡条呢,用整只去头去尾的鸡,分离骨架后,再小心带皮撕出一条条来,那样看起来也是金黄金黄一盘,与其他三菜刚好搭配。
7、一份三分熟的苏格兰牛排,去头去尾,只留中间三寸。
8、高语新把葱去头去尾,然后从中间撇成两段,切成细丝,然后用同样的刀法切姜。
9、师傅告诉记者,蓝家的糖粥藕,藕都得用老藕,还要去头去尾。
10、虾一般都选海虾,都在10厘米左右,这样去头去尾虾肉还剩下5厘米左右是最佳的虾肉选择。
有的,有的,有的,还有的造句1、每当夜幕降临的时候，喷泉喷出的水珠，有的像仙女散花一样美丽，有的像火树银花般灿烂，有的像一把把美丽的小扇子，还有的像一把把花雨伞……真是千姿百态，五彩缤纷！
2、从远处看去，霓虹灯有的发出红光，有的发出绿光，有的发出紫光，还有的发出黄光……五彩缤纷，美丽级了，将一栋栋高楼大厦照得通体，晶莹透明。各色各样的灯还会像水波一样流过来流过去，变化无穷，真是百看不厌啊！
3、游乐场地里，同学们有的打球，有的看木偶戏，有的玩电脑，还有的玩猫捉老鼠的游戏……“六一”儿童节真是一个开心的节日！
4、我远远望去，工人叔叔把菊花摆放成了各种形状，有的像长长的面条，有的像数字十，有的像重重叠叠的宝塔，有的像五彩的伞，还有的像飞流直下的瀑布。
5、做糖人的老爷爷手真巧啊，糖人有的像小狗，有的像小猫，有的像小兔，还有的像孙悟空。
6、那烟花朵朵，有的像绽开的花朵，有的像一个个大蘑菇，有的像一条银色的瀑布，还有的烟花散开了我形容不出它的样子。红的，蓝的，黄的，绿的，几种颜色混在一起，五颜六色，美丽极了。
7、天上的云，变化多端，有的像羽毛，有的像绵羊、有的像鱼鳞、还有的像高耸的宝塔。
8、菊花仙子也毫不示弱，它们争奇斗艳。有的穿上了紫色的连衣裙，有的穿上了雪白的花裙子，有的穿上红彤彤的衣袍，还有的穿上了金黄的晚礼服。
9、几声巨响，美丽的礼花接二连三地在空中开放，有的像菊花，有的像六月的雪，有的像满天的星辰，还有的像七彩的花朵。
10、今天天上有很多云,有的像挤出来的黑人牙膏,有的像大便,有的像臭水沟里面的螺丝,还有的像懒羊羊的头.......
有的,有的,有的,有的造句1、荷花正在开放，有的彬彬有礼，有的盛气凌人，有的一枝独秀，有的孤芳自赏……粉红的荷瓣上还有许多晶莹的“珍珠”在滚动呢。
2、每当夜幕降临的时候，喷泉喷出的水珠，有的像仙女散花一样美丽，有的像火树银花般灿烂，有的像一把把美丽的小扇子，还有的像一把把花雨伞……真是千姿百态，五彩缤纷！
3、从远处看去，霓虹灯有的发出红光，有的发出绿光，有的发出紫光，还有的发出黄光……五彩缤纷，美丽级了，将一栋栋高楼大厦照得通体，晶莹透明。各色各样的灯还会像水波一样流过来流过去，变化无穷，真是百看不厌啊！
4、独木桥的材料很特别，但它有很多类形，有的是专门加了工的，还有的是直接把树的树干砍下来，有的是四四方方的，有的是圆圆的，独木桥虽说人可以行走过河，但一次只能乘一个人，所以也不是很方便。
5、洞内，石钟乳有的像猴子摘桃，有的像青蛙跳塘，有的像双龙入洞，有的像双狮抢球。
6、杏子慢慢地成熟，有的绿里发青，有的青里带白，有的白里泛黄，有的黄里渗红，也有的一半黄一半红，真是颜色奇异。它们像挤在一起的胖娃娃，扒着绿叶在笑咪咪地往外瞧。
7、天空有各种不同颜色的云，有的洁白如絮，有的是乌黑一块，有的是灰蒙蒙一片，有的发出红色和紫色的光彩。
8、请告诉我谁不是奴隶。有的人是“色欲”的奴隶，有的人是“贪婪”的奴隶，有的人是“野心”的奴隶，所有的人又都是“恐惧”的奴隶。塞内加
9、夜幕四合，周围的群山，有的像挺着胸的巨人，有的像扭着腰的仙女，有的像戳破青天的宝剑，有的像漫空飞舞的银龙........
10、别成一格的还有那些石头……有的石头像莲花瓣，有的像大象头，有的像老人，有的像卧虎，有的错落成桥，有的兀立如柱，有的侧身探海，有的怒目相向，有的什么也不像，黑忽忽的，一动不动，堵住你的去路。
有话则长,无话则短造句1、有话则长,无话则短,夜幕降临时,众人随意找了一处沙地,席地而坐,因为都是上院的人,是以聊起天来倒也有着不小的共同语言。
2、正所谓有话则长,无话则短,路好孤身来到省城十几天过去了,他天天都去*访部门,每天除了整理材料就是送材料,可得到的回答都是一样的:等通知。
3、有话则长,无话则短,李边费了好些个心思终于把自己身处的环境搞了个清楚。
4、有话则长无话则短,两人休息了一天,天刚摸黑,便拿着家伙向城西北郊出发。
5、有话则长,无话则短,且说1907年的北京,冬天格外寒冷,1月25日早晨,天空彤云密布,大雾弥漫,到中午时分竟下起了鹅毛大雪,路上行人骤然减少。
6、两个月的时间便在这种紧张的气氛下悄然流逝,有话则长,无话则短,转眼之间,半年的时间便是到了,今日便是开启空间的时间。
7、有话则长,无话则短,车队再次踏上奔往七星古国和塔若错方向的旅程,这次熟门熟路,行进的速度明显比上次快多了。
8、有话则长,无话则短,数天之后,唐大鹏一行过了重庆府,便出了四川地界,进入了湖广。
9、有话则长,无话则短,就这样,刘鑫在谷底苦练了三月有余,进步神速。
10、有话则长,无话则短,当天夜里九叔便到达了左家庄,依然如上次来这里一样,整个庄子安静祥和。
说话不算话造句1、这人从来说话不算话,我们再不能相信这种食言而肥的人。
2、你现在又说话不算话了。
3、不要相信他，他从来都说话不算话。
4、我怀疑。他从来都说话不算话。
5、你正在开玩笑吧！你不克说话不算话啊！
6、不是说好了加入武术社了么!人要言而有信,说话不算话那还叫爷们么。
7、没想到她说话不算话,我气得七窍冒烟,给她发了封邮件,这次我没那么客气了。
8、Android的总设计师安迪?鲁宾也好，谷歌的副总裁维克?贡多特拉也好，埃里克?施密特也好，他们仨都是卑鄙无耻、说话不算话的伪君子。
9、有时候,因为对未来的不确定,我们会以“改天”替代某个确切的日子,免得说话不算话,落人口实。
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