谁有丹巴、党岭穿越的详细说明呀

党岭位于四川省丹巴县边耳乡境内，位于横断山系大雪山脉北段。

整个党岭山，雪山相连、气势磅礴。满山遍野的彩林，雄奇壮美的雪峰，星罗棋布的碧蓝海子，苍翠茂密的原始森林，缓缓流淌的清溪，绿茵如毯的草甸，以及淳朴的嘉绒藏族风情、久已闻名的丹巴美女共同组成一幅美丽的画面，让人流连忘返。

党岭山也是红军长征时翻越的海拔最高的雪山，至今还保留着许多红军石刻标语。党龄山区有葫芦海等三十余个含烟凝碧的高山湖泊，被当地人称为“海子”。

是第四纪冰川退缩后形成的冰碛堰塞湖和冰斗湖。位于柯鲁柯河上游的葫芦海是其中一个最易到达且最具观赏性的海子，湖水清澈见底，与雪山遥相呼应。

雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊、热气腾腾的露天温泉、苍翠茂密的原始森林以及淳朴的藏族风情……这里被人们称作“天堂里的秘境”——四川阿坝州丹巴县。 据说泸沽湖的摩梭族并不是国内现存唯一的走婚民族，在丹巴深山的少数民族中也仍存有走婚习俗。

党岭地处丹巴县边耳乡境内，该地名，传说是来自唐朝初年，古代党项、羌人大批人马南迁至此居住，并将村南的大雪山命名为党岭山。党岭雪山也是红军长征时翻越的海拔最高的雪山，至今在党岭山下和山上留下了许多保存完好的红军石刻标语。

行程安排 D1:18:00出发 西安―成都―丹巴。在悍锋户外集合，出发合影。

D2：预计中午到达丹巴，下午休息自由活动。（夜宿丹巴）《或下午直接包车前往党岭（夜宿藏寨）》 D3：丹巴――大金川峡谷――党岭（3108M）――飞机坪—葫芦海（3980M）需要包车前往党岭。

党岭到飞机坪约3小时，上到3800米需要徒步，道路明显，坡度大，约半小时到一个很小的草坪。开始路较明显，到一个乱石坡后路的左边有一片沼泽地，往左沿一条小河前行，到达葫芦海。

在湖边宿营。可轻装前往卓雍错，距葫芦海不远。

（露营） D4：葫芦海—林场—党龄温泉。全天行程16公里。

在温泉扎营。看着满天星空，泡在热气腾腾的温泉里，喝着酒，吃着肉，不亦快哉！估计人多只有泡脚的份了！（露营） D5：党岭温泉—夏羌隆巴河—夏羌涅阿垭口—库里。

沿夏羌隆巴沟缓慢上行，翻越大雪山夏羌涅阿垭口，全程海拔最高的地方（4900M）进入道孚地区的玉科草原。沿着美丽的龙普隆巴河谷下行，欣赏美丽的、百花盛开的玉科草原，（夜宿库里）全天行程19公里，较为艰苦，但风景极佳。

D6：库里—觉洛寺—丹巴。从库里出发继续沿美丽的龙普隆巴河谷下行到觉洛寺，乘车到丹巴。

（夜宿丹巴） D7：白天转中路藏寨晚18:00乘坐大巴返回西安。 D8预计中午到达西安，各回各家。

行程结束！ 装备提示 背包。登山鞋。

护膝。手杖。

墨镜。保温水壶。

手套帽子。冲锋衣裤。

抓绒衣裤。羽绒服。

雪套。睡袋（需-15度）。

帐篷.防潮垫。游泳衣头灯。

袜子等 友情提示 1、线路景区原始，风景美丽，能充分感受藏族风情，是摄影、观光的好去处； 2、因海拔较高，条件艰苦，有心肺疾病（心脏病、高血压、哮喘等）拒往； 3、在藏区活动，请尊重当地民风民俗，听从领队安排，遵守景区规定； 4、条件相对艰苦，行车时间较长；高原温差较大，需带足防寒衣物；带个睡袋会舒服很多； 5、一般游客都会有不同程度高原反应，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒者以及医生认为不宜进高原者，请谨慎参团。 6、部分初到高原者可能会有正常的高山反应，可提前服用肌苷口服液、红景天等；关键是放松心情，不要背上思想包袱； 药物预防：因为药物掩蔽了人体的正常反应和恢复，如果掩盖了问题，反而不好，不主张用药。

如果实在要用，药物有两种比较可靠。复方党参片，进高原之前两天开始服用，每天8片，减少高山反应的效率为80%。

另一种西方的洋药片很有效，醋氮酰胺，本质上一种缓和的药，是磺胺类药，在国外用很多，英文名Diamox。进高原之前一到二天用，每12小时服一次，一次250毫克，吃到上高原后的3-4天停。

饮食：尽可能吃高糖的食品，结构调整为第一碳水化合物，第二脂防，第三蛋白质，有条件的多掺入液体能量，如果汁、牛奶，还能补充一部分水份。奶茶是很好的一种食品，酥油茶更好，是高热量食品，并且脂肪多，对皮肤有保护，湿润的作用。

里面的茶碱还有利尿作用。个人多备些巧克力、牛肉干之类的零吃。

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