头脑特工队的经典句子

昨天看了头脑特工队，感觉太对我胃口了！观影过程中不断联想到现实生活。

对心理的准确把握让这部电影的意义远远超过了讲故事和笑话。我相信它即使是多年以后也还是大家口口相传的经典的~以下便是我的从心理学角度的解读。

我们还是一个小婴儿的时候，我们的大脑像一张等待被填满的房间一样充满未知，没有情绪小人，没有记忆玻璃球，也没有人格小岛。那时我们的情绪还没有出现，记忆还没有开始产生，我们的人格也还不完善，所有的动作（包括哭）都是反射性。

慢慢地，随着大脑的发育，情绪小人一个一个蹦出来了。我们开始有了自己的情绪，当我们看到新奇事物的时候，乐乐蹦蹦跳跳地出现了，于是我们感受到了快乐，快乐可以为我们带来积极的想法，使我们更具创造性。

当面临危险的时候，怕怕打了个冷战走来了，于是我们会害怕，害怕使我们回避可能的危险。吃到难吃的东西的时候，厌厌带着嫌恶的表情现身，于是我们会感到讨厌，厌恶使我们原理对我们有威胁的的东西。

被为难的时候，怒怒也不甘示弱地跑出来，让对方知道我们不喜欢这样。这些情绪们在乐乐的主导下，反映了茉莉以及我们的生活，并将生活的点点滴滴变成代表记忆的玻璃球，储藏在我们脑海里。

慢慢地，我们的人格山谷也随着记忆逐渐形成了。我们便成为了童年时期活蹦乱跳小孩子。

忧忧其实也是情绪小人中很重要的一员。但当代表忧伤的忧忧第一次瑟缩着出现的时候，乐乐并不清楚忧伤的意义在哪里，很排斥忧忧。

这正像我们很多人觉得消极的情绪是没有意义并且不应该出现的一样。乐乐还企图压抑它，把它限制在一个小圈子里面不让它出现，正像我们企图压抑自己的感情，让自己永远不悲伤一样。

后来乐乐发现适得其反，不仅让忧忧自责和失控，最后还和忧忧一起被意识吸走了。悲伤和快乐其实是分不开的，我们以为强行压抑悲伤就能变得快乐和幸福，但是事实上可能会因为自责让悲伤更强烈，甚至会出现抑郁（depression）。

如果再极端一点，我们终于通过强行压抑真的完全感受不到悲伤，但是我们也会感受不到快乐了。剩下的害怕，厌恶和愤怒在一起，就是焦虑，我们就会体验到焦虑障碍（anxiety disorder）。

所以压抑自己的情绪很多时候反而没有那么有幸福感。消极情绪也有它的作用的，就像在乐乐想进去危险的抽象思维空间的时候，忧忧提醒过乐乐那离很危险，但是由于乐乐太积极不够谨慎，所以遇到了危险；还有就是，故事的最后，忧忧让茉莉把她的伤心事清晰地倾诉了出去，得到了父母的理解，并最终和解了。

我们经常说我们应该积极，并不是说我们不能有消极情绪，只是让积极占主导而已。我们要知道，消极的情绪并不是只能毁灭东西的定时炸弹，是一个很正常的东西。

我们应该像乐乐最后接受忧忧，并让茉莉倾诉苦闷一样，接受偶尔的消极情绪，并尽量找信任的人倾诉。就像心理咨询领域有一句很棒的话：“求助是强者的表现：）”。

故事的最后，茉莉的核心记忆变成了漂亮的彩色的，不再像小孩子一样是单调的黄色了，而是充满了丰富的喜怒哀乐。我想当我们慢慢学会感知、面对、处理和接受多种复杂的情绪，使之成为我们的一个整体的时候，或许就是我们慢慢成长了：） 下面是一些其他的杂感或吐槽： 这个动画我印象很深的是，小象牺牲自己，帮助乐乐逃离遗忘深渊。

我感觉童年的美好幻想虽然有些都被我们遗忘了，但是它所带来的快乐心情我想是一直在我们脑海中的吧。（我小时候幻想过我有数码宝贝=w=）也让我想起了，回忆童年趣事是唤起快乐心情的好方法。

比较有意思的是，虽然乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒是代表人的五个基本情绪，快乐（happiness），忧伤（sadness），害怕（fear），厌恶（disgust）和愤怒（anger）。如果把它们看做人，它们各自也是以各自情绪为主导的人。

乐乐是一个非常乐观的多血质的人，他是积极的代言人任何时候思想都很积极，但是专注度欠佳经常想到什么就做什么。忧忧则是一个很悲观的人，思想很消极，比较像抑郁质的人。

怕怕恐惧所有陌生的事物。厌厌对事物总是抱着嫌恶的态度经常挑刺。

怒怒则是胆汁质的典型，很暴躁，经常怒火中烧。我们会发现生活中也有很多类似的人。

他们虽然也有其他情绪，但是有一种情绪是长时间占主导的（就像儿童时期的茉莉就是快乐占主导）。我们会发现不同性格的人对同一个事情的看法非常不同，即使遇见同一件事，乐乐会高兴，忧忧会难受。

其实他们说的都不是错的，只是他们的关注点不一样，我们的感知其实是外界事物和我们的关注点的共同产物。 故事对抽象思维的几个步骤的演绎挺有创意的！ 虽然这个动画片小孩看不懂，但是小孩子们看到本片对幻想乐园的描绘一定会很兴奋的，所以说不定会受小孩欢迎哦。

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